為避免“趁興而來、掃興而歸”的旅游遺憾，在行前不僅要了解寶寶可能發(fā)生的疾病，而且還必須掌握臨時自助和求助方法。

寶寶出游防病寶典(圖）

　　■對付暈動病(有些兒童在坐車、船、飛機時，由于內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)對運動特別敏感而產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈車癥狀)

　　乘車前不喂油炸的或高脂肪的食物；保持車內(nèi)空氣暢通，不要有濃烈的食物味道或香煙、汽油味等，遠離吸煙者；坐在前面靠司機旁邊的座位上，以減少顛簸；可給寶寶吃點餅干、糖果或榨菜，喝少量的飲料以防脫水，如果嘔吐應(yīng)少吃食物。為寶寶準備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良氣味，擦凈嘴角。

　　■對付胃腸病(最常見的表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐)

　　初到時應(yīng)保證充分休息，消除疲勞，應(yīng)根據(jù)環(huán)境變化常給孩子更換衣服；注意飲食衛(wèi)生，少吃難消化的地方特色食品，飲食盡量規(guī)律并有節(jié)制，不暴飲暴食，養(yǎng)成飲前、便后洗手的習(xí)慣；如有嘔吐、腹瀉等癥狀，可喂些含鹽食物或米粥，補充液體流失；癥狀較輕時可服些腸道消炎藥，如癥狀嚴重應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

　　■對付感冒(表現(xiàn)為持續(xù)高燒、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)

　　應(yīng)隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。如果出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)讓寶寶多休息，保持身體溫暖，多喝溫開水，用溫水擦前額，并斟酌服用退燒或止痛藥，若發(fā)燒超過24小時，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

　　■對付傳染病

　　如果在流感流行季節(jié)外出，應(yīng)事前進行預(yù)防接種；如果發(fā)現(xiàn)旅游地區(qū)有傳染病，如水痘、麻疹等，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移或終止旅游。

　　■對付意外小傷害

　　出游時，兒童常常因為興奮而出現(xiàn)跌倒、扭傷等小意外。如果淤青紅腫了，應(yīng)趕緊熱敷或冰敷。有些小傷雖并不嚴重，但如果處理不當(dāng)，也有導(dǎo)致終身傷害的危險。因此要特別注意避免使寶寶燒傷、燙傷、跌倒、溺水、誤服藥物或接觸有毒化學(xué)品。