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如何讓寶寶擁有健康頭發(fā)

2020-04-08
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  讓寶寶擁有健康頭發(fā)4妙招

讓寶寶擁有健康頭發(fā)4妙招(圖)

  第一妙法 給寶寶洗頭發(fā)要勤

  寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個(gè)月前,最好每天給寶寶洗一次頭發(fā),尤其是天氣炎熱時(shí)。6個(gè)月后,可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔,可使頭皮得到良性刺激,從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)。如果總是不給寶寶洗頭發(fā),頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會(huì)刺激頭皮,引起頭皮發(fā)癢、起皰,甚至發(fā)生感染。這樣,反而使頭發(fā)更容易脫掉。值得媽咪注意的是,給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)液,最好容易起泡沫。并且,洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,容易使頭發(fā)脫掉。

  第二妙法 給寶寶梳頭發(fā)要勤

  媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專(zhuān)用梳子,只要方便時(shí),就拿出來(lái)給寶寶梳幾下,因?yàn)榻?jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。但是,不要使用過(guò)于硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳洠蝗菀讚p傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點(diǎn),即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時(shí),一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理,動(dòng)作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

  第三妙法 給寶寶充足的睡眠

  寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發(fā)生生理紊亂,從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病,間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時(shí);1—3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16—18個(gè)小時(shí);4—6個(gè)月時(shí)每天保證15—16個(gè)小時(shí)睡眠;7—9個(gè)月時(shí),每天保證睡眠14—15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10—13個(gè)小時(shí)。

  第四妙法 讓寶寶多曬太陽(yáng)

  適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣,對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益,因?yàn)樽贤饩€的照射不僅有利于殺菌,而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下,陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽(yáng)帽,避免頭皮曬傷。

  提醒媽媽?zhuān)?/p>

  頭發(fā)濃密的寶寶也可采取以上的護(hù)發(fā)方法。須注意的是,如果寶寶在1歲以內(nèi)出現(xiàn)枕部的頭發(fā)逐漸磨掉、脫落,或頭發(fā)干枯并易脫落,則可能是身體缺鈣或缺VA的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。

  護(hù)發(fā)小貼士

  貼士一 給寶寶洗發(fā)之前,先用小梳子將頭發(fā)理順,這樣即可防止頭發(fā)纏結(jié)在一起,避免頭發(fā)難以梳理,用力梳時(shí)損害頭發(fā)。

  貼士二 小梳子齒距要寬一些,梳齒的頂端不要過(guò)尖,如果有塑膠薄套包著最好,這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

  貼士三 梳理頭發(fā)時(shí),一只手要抓住發(fā)梢,尤其是頭發(fā)很亂時(shí)。這樣可減少寶寶頭皮受力程度,避免頭發(fā)受力脫掉,并可減輕梳理時(shí)的疼痛。

  貼士四 給寶寶扎小辮子時(shí),不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊,也不要用橡皮筋捆扎,這樣,很容易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿,并使頭發(fā)變細(xì)。

  貼士五 用吹風(fēng)機(jī)給寶寶吹發(fā)時(shí)以低溫適宜,以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。

  貼士六 每?jī)蓚€(gè)月左右給寶寶修剪一次頭發(fā),不要讓小女孩腦門(mén)上的流海長(zhǎng)過(guò)眉毛,這樣,頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得更健康。

  貼士七 如果喜歡給寶寶的頭發(fā)分頭路,最好每隔幾天就換一個(gè)部位,不然的話,總是分頭路的部位頭發(fā)會(huì)越來(lái)越稀少。

勞偉華
勞偉華副主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院番禺院區(qū) 兒科
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