積食是中醫(yī)中的一種病癥，主要是指小孩子幼兒吃的食物過(guò)量，導(dǎo)致了脾胃的損傷，迫使食物停滯于中焦所形成的一種胃腸疾患。積食大多是發(fā)生在嬰幼兒身上的一種疾病，其主要表現(xiàn)為腹部脹滿(mǎn)、大便干燥或者酸臭、肚腹脹熱。食物積累的太久，會(huì)造成幼兒營(yíng)養(yǎng)不良，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。一般年齡在1-2歲的小孩子還不具備對(duì)食物自我控制的能力，只要見(jiàn)到自己喜歡吃的東西就會(huì)不停的網(wǎng)肚子里塞，經(jīng)常吃嗯肚子鼓鼓的，如果不注意。會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不好，食欲不振，甚至引起發(fā)燒。所以平時(shí)一定要注意孩子的飲食。

原因分析

大多數(shù)寶寶出現(xiàn)積食的情況，大多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，吃東西不節(jié)制，父母的喂養(yǎng)不對(duì)，也可能是由于吃了生冷的水果蔬菜，包括一些難以讓寶寶腸胃消化的食物，造成食物停滯在腸胃當(dāng)中，導(dǎo)致寶寶的脾胃受到損傷，引起積食癥狀。

舉措建議

1、按捏療法，患有積食的寶寶，父母可以可以將患兒朝下平臥，面部朝下。家長(zhǎng)可以用兩手的拇指、食指和中指捏孩子的脊柱兩側(cè)，自下而上，然后自上而下，大概每晚一次，上下來(lái)回捏3-5遍即可。

揉中脘

2、運(yùn)動(dòng)療法，每天父母可以堅(jiān)持讓孩子帶孩子出門(mén)做一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果天氣冷的話(huà)，可選擇太陽(yáng)好的時(shí)候，沒(méi)有多大的風(fēng)，每天帶孩子出門(mén)運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，有助于幫助孩子的腸胃消化。吃吃完飯后，可以帶寶寶出去散散步，幫助寶寶消食。

3、藥物療法，患有積食的孩子可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的治療藥物，比如小兒化食丸

寶寶吃多了引起的嘔吐可以服用適量。

4、飲食療法，父母可以做山楂給寶寶吃，山楂具有清肺，消食健胃的功效，可以對(duì)寶寶的積食有所幫助。

注意事項(xiàng)

本身小孩不具備自我判斷能力，所以平時(shí)父母一定要控制孩子的飲食，正情況下七分飽，有益于健康。任何食物再有營(yíng)養(yǎng)不能吃太多，否則不但不可以強(qiáng)健寶寶身體，還會(huì)適得其反，形成食積，傷害幼兒的身體。