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聰明媽咪如何預(yù)防用冰箱病

2020-04-08
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聰明媽咪預(yù)防冰箱?。▓D)

  A 告訴家人冰箱不是消毒柜、保險(xiǎn)箱

  很多人以為食物放進(jìn)冰箱就萬(wàn)事大吉了,把冰箱當(dāng)成了“消毒柜”“保險(xiǎn)箱”。其實(shí)冰箱的冷凍作用不同于殺菌消毒,細(xì)菌并沒(méi)有凍死,只是在低溫下降低了本身的新陳代謝,減慢或停止了繁殖,況且很多微生物如耶爾森氏菌、酵母菌、嗜鹽桿菌等極易在低溫下生長(zhǎng)繁殖,而且冰箱內(nèi)濕度較大,食品頻繁地送進(jìn)取出,遭到污染機(jī)會(huì)比較多,一旦溫度回升,細(xì)菌仍然可以蘇醒,繼續(xù)生長(zhǎng)繁殖。此外,如果食品放置不當(dāng)或放置時(shí)間過(guò)久,仍然會(huì)出現(xiàn)發(fā)黏、發(fā)霉、干枯、變色等腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。

  B 積極預(yù)防冰箱病

  1 冰箱內(nèi)的生食與熟食不能混放,最好用塑料袋加以封裝,特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi),這樣可以避免交叉感染。放入冰箱內(nèi)的水果蔬菜及生的食物應(yīng)用清水沖洗干凈,瀝干水分后再放入冰箱內(nèi)。

  2 腐敗變質(zhì)的食物不要儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)。

  3 食品存放時(shí)間不宜過(guò)久。將蔬菜存放數(shù)日后再食用是相當(dāng)危險(xiǎn)的,即使儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)也不應(yīng)超過(guò)3天。

  4 定期對(duì)冰箱進(jìn)行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架,然后再用干凈濕布抹干凈。

  5 冰箱內(nèi)存放的食物不宜過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊,要留有空隙,以利于冷空氣對(duì)流,并盡量減少開(kāi)門(mén)次數(shù),縮短開(kāi)箱時(shí)間。

  6 魚(yú)肉類(lèi)生制品應(yīng)保存在冷凍室內(nèi)。需要保存在低溫下但又不需凍結(jié)的食品如熟魚(yú)、肉類(lèi),應(yīng)放置在冷藏室上層處,蔬菜和水果直放置在箱內(nèi)下層,其他熟制品等應(yīng)放于冰箱的中層,各種罐裝食品可分別放在箱門(mén)的各個(gè)擱架上。

范保維
范保維主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 婦科
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