懷孕時(shí)一定要避免進(jìn)食這類食物（圖）

　　大量食用某些食物會(huì)對(duì)胎兒有致畸作用，因此，準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)，一定要知道哪些食物是自己應(yīng)該遠(yuǎn)離的。

　　金槍魚(yú)

　　雖然金槍魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有些金槍魚(yú)的體內(nèi)含有汞金屬。當(dāng)它們超過(guò)安全食用量時(shí)，就會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育造成損害。準(zhǔn)媽媽應(yīng)減少食用金槍魚(yú)以及罐裝的金槍魚(yú)、鱈魚(yú)，因?yàn)楣揞^魚(yú)可能在汞含量超標(biāo)的同時(shí)，還添加了大量對(duì)身體不利的防腐劑。

　　受污染食物

　　被蓄積性較強(qiáng)的農(nóng)藥污染的食物一旦進(jìn)入機(jī)體，毒物就會(huì)在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)蓄積，經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤導(dǎo)致胎兒中毒，從而引起流產(chǎn)、畸胎、死胎等情況。

　　久存的土豆

　　北方冬季副食品比較單調(diào)，土豆因其營(yíng)養(yǎng)好和耐存放成為許多家庭常吃的食品。放置時(shí)間越長(zhǎng)的土豆，含生物堿越高，可能導(dǎo)致胎兒畸形;發(fā)芽土豆，其中所含有的毒性生物堿——龍葵素，也可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育缺陷。所以，準(zhǔn)媽媽不宜多吃土豆。

　　含有弓形蟲(chóng)的食物

　　幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類都可以傳染弓形蟲(chóng)。在懷孕早期急性感染弓形蟲(chóng)會(huì)給寶寶造成不利影響。