木瓜的神奇功效

木瓜既是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，又是一種具有美容護(hù)膚養(yǎng)顏保健功效的佳品和哺乳期婦女催乳增乳的傳統(tǒng)食品，所以可以用木瓜和其它的催乳食物放在一起來(lái)吃，既可以通乳，又可減少產(chǎn)婦的急性乳腺炎。

木瓜同時(shí)更是一種具有防治高血壓、腎炎、便秘、胃病和抗衰老功效的中藥材;木瓜果實(shí)和種子以及葉子均可入藥，其種子中含有脂肪油，葉子中含有木瓜堿、番木瓜甙和膽堿等。此外，木瓜富含人體所需的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、果糖、胡蘿卜素、鐵、鈣、磷和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素及17種以上的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)高，易吸收; 木瓜中不僅含有對(duì)人體有促進(jìn)消化和抗衰老作用的木瓜酶和特有的對(duì)人體能清心潤(rùn)肺、治胃病的木瓜酵素，而且還含有一種具有抗腫瘤功效的木瓜堿。此外，木瓜果實(shí)，生吃或熟食均可，亦可加工制成木瓜糖、果醬、果脯、飲品和罐頭等時(shí)尚的食品。            (責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)   木瓜催乳效果好 煲湯做菜都是寶木瓜魚(yú)尾湯的做法木瓜燉牛排的做法