正確的沖調(diào)奶粉有助于寶寶健康成長（圖）

給寶寶沖調(diào)奶粉是每個媽媽常做的事情。掌握正確的沖調(diào)方法既不浪費奶粉，又有助于寶寶健康成長。

開水沖調(diào)的奶粉難消化

有的媽媽認為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒，那么，奶粉也應該用沸水沖調(diào)才對，這是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶，然后將開水沖入，會讓奶粉結(jié)塊，無法充分溶解，寶寶既難以消化，水溫過高會破壞維生素C族、B族，使寶寶營養(yǎng)不足。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄里，生產(chǎn)廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣。

沖調(diào)過濃的奶粉易上火

個別媽媽放奶粉的數(shù)量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。這樣反而會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘、上火。嬰幼兒的適應能力較弱，又無法準確表達自己的感受，應該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適，沖一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據(jù)自家寶寶的特點作適當調(diào)整。

更換奶粉要逐漸過渡

寶寶的腸胃機能較弱，而且對原來吃的奶粉會有依賴性，所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調(diào)在一起，剛開始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。更換奶粉的過程可能要一至兩個星期，媽媽要有耐心，寶寶有個適應過程，大便情況能反映寶寶對新奶粉的接受程度。如果寶寶的大便性狀和次數(shù)無太大變化，說明消化情況良好，否則要等寶寶適應良好再逐漸添加新奶粉至原來的濃度。建議媽媽不要頻繁給寶寶更換奶粉。