生病期嬰兒怎樣添加輔食（圖）

　　6個(gè)月寶寶怎樣添加輔食呢?有哪些食物適合這個(gè)月的嬰兒呢?即使如此，寶寶生病期也可以按原計(jì)劃給寶寶添加輔食嗎?要特別注意什么?

　　網(wǎng)友咨詢

　　我家寶寶6個(gè)月，最近有些感冒和腹瀉，我不太敢給他添加輔食，不知道該給他吃什么?

　　專家回復(fù)

　　您好，如果您的寶寶現(xiàn)在還在感冒、腹瀉，那不建議您添加新的輔食品種，您還是先給寶寶按以前寶寶接受的輔食來(lái)添加吧，等寶寶恢復(fù)健康后再添加新的輔食。您現(xiàn)在給寶寶的輔食要以清淡為主。

　　適合6個(gè)月寶寶添加的輔食

　　6個(gè)月的寶寶可以添加的輔食有蛋黃、稀粥、爛面、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、豆腐、菜泥、果泥等。

　　還可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶一些餅干、烤饅頭片、面包干等練習(xí)咀嚼，磨磨牙床，促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)。

　　寶寶生病期間添加輔食的六大準(zhǔn)則

　　1，5~6個(gè)月（輔食添加初期）的寶寶：可以暫停輔食。

　　這個(gè)時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要還是從母乳或配方奶中攝取，只要繼續(xù)吃奶，暫時(shí)停止輔食也沒(méi)關(guān)系。父母要多觀察病情的變化，一旦寶寶食欲恢復(fù)，可以給他增加一點(diǎn)以谷類或蔬菜類為主的輔食。

　　2，7~8個(gè)月（輔食添加中期）的寶寶：要退回到前一個(gè)輔食階段。

　　如果在生病之前，寶寶剛開始添加了肉類輔食，那么生病時(shí)則應(yīng)立即停止添加。取而代之的是：以寶寶生病前已經(jīng)順利添加了一段時(shí)間的米粉、蔬果等作為主要輔食，即退回到之前身體已經(jīng)習(xí)慣了的輔食水平。

　　3，最重要的是給寶寶補(bǔ)充水分。

　　寶寶沒(méi)有食欲的時(shí)候，補(bǔ)水比補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)更重要。如果寶寶能夠吃奶的話就不要勉強(qiáng)他吃輔食。

　　4.不要因?qū)殞殨簳r(shí)不吃輔食而著急。

　　盡量不要勉強(qiáng)寶寶吃輔食。對(duì)于原來(lái)每天只吃1~2次輔食的小寶寶而言，生病時(shí)即使3~4天不吃輔食，只要能夠攝取足夠的水分就沒(méi)關(guān)系。但是，如果寶寶已經(jīng)進(jìn)入到輔食一日三餐的階段(1歲以上)，生病時(shí)，父母就要根據(jù)寶寶的情況，盡量定點(diǎn)給寶寶吃點(diǎn)東西。

　　5.寶寶愿意吃東西時(shí)，從容易消化的食物開始。

　　米粉、粥、蔬菜湯——煮蔬菜——豆腐等容易消化的蛋白質(zhì)類——雞肉、魚肉等脂肪較少的蛋白質(zhì)類。父母按照這個(gè)順序給寶寶吃，才不會(huì)給生病寶寶的腸胃帶來(lái)多余負(fù)擔(dān)。

　　6.烹調(diào)食物的時(shí)候要多加水或勾芡。

　　把固體類食物盡量碾碎磨細(xì)，然后用水稀釋或勾芡，這樣能讓寶寶更容易地吃下去。另外，雖然看到寶寶“嗷嗚”吃下一大口很過(guò)癮，但對(duì)于此時(shí)的寶寶，讓他細(xì)嚼慢咽，一小口一小口地“品嘗”會(huì)更重要。

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