這樣護(hù)理讓寶寶少生病，寶媽們都知道嗎？(圖)

　　寶寶老生病怎么辦?很多家庭家里只有一個(gè)寶寶，即使是全家總動(dòng)員小心翼翼的帶著寶寶還是很容易生病讓家長(zhǎng)很很是頭疼。其實(shí)寶寶的體質(zhì)取決于大人的護(hù)理，會(huì)護(hù)理的大人讓寶寶少生病。在帶寶寶的過(guò)程中，只要遵循以下幾個(gè)原則，寶寶不但不會(huì)生病，而且還能健康聰明、快樂(lè)無(wú)憂地長(zhǎng)大。

　　(1)認(rèn)真對(duì)待寶寶的一日三餐。一日三餐是保證身體內(nèi)氣血充足的關(guān)鍵，是寶寶能否健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，除此之外，沒(méi)有捷徑可走。只有讓寶寶大口大口地吃飯，吃新鮮的食物，吃搭配合理的肉、菜、蛋、奶以及應(yīng)季新鮮的水果，喝最安全的、用水壺?zé)陌组_(kāi)水，千萬(wàn)要少吃零食，少喝飲料，盡量少吃或不吃冷飯，牢牢為寶寶把住“病從口入”這一關(guān)。家長(zhǎng)們只要把這些認(rèn)真地做好了，讓寶寶身體內(nèi)有充足的血液，寶寶自然各臟器生長(zhǎng)發(fā)育正常，也很少生病了。

　　(2)寶寶睡覺(jué)時(shí)蓋好被子同樣非常重要。寶寶的感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃體炎等疾病，絕大多數(shù)都是晚上睡覺(jué)時(shí)蹬被子受涼造成的。家長(zhǎng)一定要給寶寶睡睡袋。兩歲半至3歲前睡有袖子的睡袋，袖口要封死，袖子的厚度與被子相同;在睡袋的底部可以裝上拉鏈或讓一面長(zhǎng)出一截，翻到上邊用塑料的粘扣粘上，以方便晚上換尿布，還不會(huì)涼著寶寶。對(duì)于3歲以上的寶寶，家長(zhǎng)可以自己縫制幾床不同厚度的睡袋。這種睡袋制作簡(jiǎn)單方便，還非常實(shí)用，家長(zhǎng)不妨試一試。

　　(3)寶寶的穿衣同樣是重要問(wèn)題。因?yàn)閷殞氄靹?dòng)個(gè)不停，穿多了就容易出汗。特別是一些老人帶寶寶，自己怕冷，也總怕凍著寶寶，自然給寶寶穿很多衣服，其實(shí)這種做法不是愛(ài)寶寶，而是害寶寶。汗是人體津液的一部分，汗出多了，身體自然就虧虛，凡是動(dòng)不動(dòng)愛(ài)出汗的寶寶，普遍脾氣急躁、多動(dòng)、易怒，這與寶寶身體內(nèi)血少、血燥有關(guān)。如果控制寶寶每周吃的魚(yú)、蝦不超過(guò)兩次，這時(shí)寶寶還是一活動(dòng)就出汗，多與穿得太多有關(guān)。在出汗的過(guò)程中，汗毛孔都是張開(kāi)的，寒濕之氣最容易透過(guò)張開(kāi)的毛孔進(jìn)入寶寶的身體，從而造成傷風(fēng)感冒。家長(zhǎng)要注意學(xué)會(huì)觀察寶寶，平時(shí)要多摸寶寶的小手，如果寶寶平時(shí)手都是溫?zé)岬?，這次換衣服后手冷了，說(shuō)明衣服穿少了，要及時(shí)增添衣服;如果寶寶總是手心出汗，說(shuō)明衣服穿多了，要給寶寶減衣服;如果寶寶稍稍活動(dòng)就出汗，而且手心也熱，同樣說(shuō)明寶寶穿多了。另外，給寶寶穿厚厚的棉背心、兩只胳膊卻只有薄毛衣這種穿法也是很不科學(xué)的。

　　(4)寶寶的穿鞋問(wèn)題常常被家長(zhǎng)忽視?，F(xiàn)在家庭裝修越來(lái)越講究，許多家庭都要進(jìn)門(mén)換拖鞋。有些小寶寶不愛(ài)穿拖鞋，總愛(ài)光腳在地板上走。寒從腳下起，光腳造成寶寶長(zhǎng)期受涼，能不生病嗎?寶寶這種光腳的習(xí)慣多數(shù)都是跟大人學(xué)的，大人不光腳，寶寶自然也不會(huì)光腳，如果大人知道腳部保暖的重要性，在家中時(shí)就應(yīng)該給寶寶穿上軟一些的鞋，寶寶也不會(huì)受涼了。