除了仰臥把腳放在凳子上以外，也可采取其他的分娩體位。你也可以不使用凳子，或者，如果做了準備，你也可以取側臥或蹲位。

使用產鉗

你的醫(yī)生是否使用產鉗幫助分娩要視你分娩時的情況而定。影響因素有：你的寶寶的大小，你的骨盆的大小，你的宮縮能力。以及你的寶寶是否需要立即分娩出來。

產鉗看上去像兩只金屬的手，用于在分娩時保護寶寶的頭部。

你知道多少不同的分娩方法（圖）

關于拉馬茲方法

拉馬茲恐怕是現(xiàn)在最多的輔助分娩的方法了。到處都有其培訓班。

什么是拉馬茲輔助分娩方法?拉馬茲輔助分娩方法在產前幾周時，向孕婦和分娩教練提供教學和實踐。孕婦將學會分娩時的呼吸，學會將注意力集中在某種物體上來制止或緩解疼痛。

每個產婦都可以使用拉馬茲方法嗎?拉馬茲方法在許多婦女分娩時應用效果都不錯。但是，這個方法需要孕婦自己和分娩教練的全心投入。它需要在產前大量練習，以及在分娩時刻苦努力，但這是值得的。

除了拉馬茲方法外，有什么其他的準備分娩的方法嗎?還有兩種準備分娩的方法。布拉德萊方法教你自我集中來放松，使用了許多放松方法。它強調了放松和腹部深呼吸，來使分娩更舒適。Grantly

Dick-Read方法試圖打破臨產和分娩時的恐懼——緊張——疼痛的循環(huán)。

目前產鉗的使用不像從前使用得那么多了。現(xiàn)在醫(yī)生們常使用胎頭吸引器或進行剖宮產了。

胎頭吸引器

胎頭吸引器是一個塑料杯狀物，通過抽真空，將之貼在寶寶的頭上。當你分娩宮縮時，你的醫(yī)生向外拉寶寶，使你的寶寶更容易娩出。

為你的分娩過程錄像

我常常聽病人說，她的丈夫想將她的分娩過程錄像，但是她不希望他這么做。你可能也處于同樣的情景中，而且想知道自己這么做是否有些不合情理。你這么做很正常。生產的過程對許多婦女來說很隱私的事情，她們不希望被錄像或是照相或是被迫來和別人分享。如果他不聽你解釋，請同醫(yī)生討論。請醫(yī)生向你的丈夫解釋你的意愿。在決定錄像之前，調查一下醫(yī)院的關于錄像的有關政策是明智之舉。