產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因（圖）

都說女人生完孩子后，月經(jīng)就會少一些毛病。其實也不然，有時候稍不注意，產(chǎn)后大姨媽也有很多煩惱。有一些媽媽留言說自己出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況，有些驚慌，不知道是實屬正常還是身體出了毛病?

產(chǎn)后月經(jīng)量多 新媽媽慎重對待

首先，我們要搞清楚月經(jīng)量多的概念。如果只比以往多一些，卻在正常水平內(nèi)，便不能撐為月經(jīng)量多。一般而言，每天月經(jīng)量超過80ML醫(yī)學上才能認定為診月經(jīng)量過多，就是衛(wèi)生巾的用量大概估計正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過多。

另外，產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的月經(jīng)量多也是屬于正常情況，許多人都會出現(xiàn)這種情況，產(chǎn)后卵巢的功能未恢復和內(nèi)分泌失調(diào)都 有很大的關(guān)系，隨著子宮各項功能的恢復，內(nèi)分泌的平衡，。但是，如果長時間都處于月經(jīng)量多的情況，媽媽們最好便要注重其起這個問題來。

深究原因——中西醫(yī)說法各不同

關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因，中西醫(yī)都給出了各自的說法。

西醫(yī)列出的數(shù)種可能性

最常見的原因：精神焦慮、產(chǎn)后勞碌、上環(huán)等因素也可能引起媽媽們的月經(jīng)量多。

比較常見的原因：各種婦科病癥引起的月經(jīng)量多如子宮肌瘤，子宮息肉等。另外，由于卵巢雌激素分泌過多，或較長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。

少見的原因：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血、肝病、高血壓等。另外有些患者，子宮內(nèi)膜的螺旋小動脈豐富，或血管脆性增強，也可以引起。

但是媽媽看完不要對號入座而感到恐慌，應該及時上醫(yī)院做個檢查。

中醫(yī)學上還可以根據(jù)病癥的不同表現(xiàn)，判斷體質(zhì)的不足：

氣虛引起：表現(xiàn)為經(jīng)期延長、量多色淡質(zhì)清稀、神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、小腹空墜、舌淡苔薄。

肝郁化熱引起：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、小腹脹痛、胸悶不舒、煩躁易怒、噯氣食少、經(jīng)血色紅或紫、舌邊尖紅、口苦咽干、苔薄黃。3、血熱型月經(jīng)不調(diào) 經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅、質(zhì)粘而稠、心胸煩悶、面紅口干、咽干口燥、顏面潮紅、尿黃便結(jié)、舌紅苔黃。

血熱引起：癥見月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸煩悶，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。

正確的緩解藥方還是聽從正規(guī)中醫(yī)的意見，而飲食中，調(diào)理氣虛類型需要補氣攝血，肝郁化則需要疏肝解郁清熱的飲食。血熱多食用清熱涼血的食材。

良好作息，改善月經(jīng)問題

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)與新媽媽的生活起居方式有關(guān)，除了對癥下藥外，還要保持良好的生活習慣，必定事半功倍。

產(chǎn)后月經(jīng)量多 新媽媽慎重對待

※多要保持心情舒暢。要知道憂思郁怒、損傷肝脾、七情過極、五志化火、擾及沖任，古人便知情緒對身體的重要性。產(chǎn)后覺得情緒焦慮，一定要注意發(fā)泄出來，莫積壓在心底。

※冬日別捂太多也別著涼。在冬季，要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。

※別讓產(chǎn)后的自己太勞累。無論是體力和腦力勞動，過猶不及。過度勞累和劇烈運動，對于產(chǎn)后的你而言都很傷身，注意休息才能避免月經(jīng)不調(diào)。

※上環(huán)或其它避孕方式要注意衛(wèi)生。產(chǎn)后避孕措施要做足，避免意外懷孕傷根基，另外上環(huán)前后都要注意衛(wèi)生與安全，出現(xiàn)不適一定要及時注意。

※飲食規(guī)律，清淡為主。新媽媽們產(chǎn)后不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

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