三、孕媽咪該如何防止二手煙

為防止吸入二手煙，孕期的你會采取什么措施？大部分煙民都是頑固派。吸煙的人無處不在，二手煙環(huán)繞身邊，孕期的你，為了寶寶的健康，還是應(yīng)該做出更多的措施來防止受到二手煙的危害。

1、老公戒煙老公首當(dāng)其沖要戒煙，為了即將出生寶寶，能讓老公戒煙是最好，實在不行，也要減量，避讓，在陽臺吸煙，其實一樣有影響。2、出門戴口罩

如果去的地方是吸煙較多的公共場所時，選擇戴口罩?？谡帜苡行У剡^濾掉空氣中的粉塵、二手煙的煙霧。雖不能完全隔絕，但可以將危害大大降低。

       一直以來我們都在強調(diào)二手煙的危害，但二手煙對孕婦的危害卻有很多人都不了解，這無疑是孕婦致命的一點。因為二手煙對孕婦的危害非常的大，甚至超出了我們的想象。經(jīng)過一系列的研究、實驗最終發(fā)現(xiàn)，二手煙對孕婦所造成的危害有以下幾點：        1.孕期致癌       

很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會不得已處在二手煙的環(huán)境中，而很多孕婦都不知道，這種環(huán)境對自己的健康以及胎兒的健康有多么大的危害。研究中發(fā)現(xiàn)，在二手煙中含

有大量的有害物質(zhì)，其中可致癌的有害物質(zhì)就高達(dá)69種,這些物質(zhì)會引發(fā)機體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤

的發(fā)生。現(xiàn)如今已經(jīng)有有充分證據(jù)說明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，尤其是女性在懷孕期間由于體內(nèi)激素的改變，這個時候如果吸煙或者是吸入二手

煙的話，更有致癌的可能。因此專家提醒孕婦，在懷孕期間應(yīng)該盡量的避免吸煙等不良的生活習(xí)慣，同時還要注意盡量的居住在無煙的環(huán)境中。如果家中有人吸煙的話應(yīng)該盡可能的禁止，以免危害到腹中的寶寶，同時還可以有效的預(yù)防乳腺疾病。        2.胎兒猝死       

專家指出，孕婦如果長期暴露在二手煙的環(huán)境中，不但會導(dǎo)致自身的身體機能受到嚴(yán)重的影響，同時還有可能會因此而導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。除

此之外還有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕期間如果有吸煙習(xí)慣或者是長期處于二手煙環(huán)境中，就會因此而導(dǎo)致早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂等幾率增高，甚至還有可能會胎死腹中?？梢哉f二手煙對孕婦以及腹中的胎兒危害都特別的大，孕婦應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境。同時還有報告指出，兒童暴露于二手煙中會極大的增加患有呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、復(fù)發(fā)性中耳炎及慢性中耳積液等疾病的幾率，因此為了下一代的健康，你必須要盡早的戒煙。        3.妊娠合并癥       

二手煙的最大受害者無疑是孕婦，孕婦如果長時間的處于二手煙的環(huán)境，不但會孕婦的身體組織器官會造成極大的影響，同時對胎兒每個階段的發(fā)育都會造成極大的

危害，就算最后沒有流產(chǎn)，也既有可能會出現(xiàn)各種畸形癥狀。同時也有研究發(fā)現(xiàn)，二手煙還導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高癥的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合并癥的主

要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手煙有著直接的關(guān)系。       

不僅如此，長期處于二手煙的環(huán)境還會影響到胚胎的生長發(fā)育，在胚胎發(fā)育這段期間任何一點不良的因素都是非常危險的?？梢哉f長期接觸二手煙不僅會影響到胎兒

正常的生長發(fā)育，同時還有可能會因此而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等情況出現(xiàn)。由此可見二手煙對孕婦的危害有多么嚴(yán)重，因此孕婦在平四生活中一定要注意預(yù)

防。

看了這些，孕媽們都知道二手煙的危害性了吧~~

孕婦吸二手煙的危害