在孕中期或者孕后期的時候，孕婦在去醫(yī)院做檢查的時候，有可能被告知出現(xiàn)甘油三酯高，在懷孕期間，甘油三酯偏高是正常的，那么孕婦甘油三酯高是怎么回事呢?甘油三酯高大多數(shù)都是因為孕婦飲食不當(dāng)引起的，一些喜歡比較重口味和無肉不歡的孕婦患甘油三酯高的幾率更大，無論甘油三酯有沒有偏高，孕婦都應(yīng)該在保證胎兒營養(yǎng)的同時，低鹽低脂飲食，限制進(jìn)食量，并且定期復(fù)查，還可以根據(jù)醫(yī)囑服用對胎兒無不利影響的降脂藥物，服用藥物時不得私自改變服藥時間和劑量，更不得私自更換藥物。

　　孕婦甘油三酯高是怎么回事

　　孕婦甘油三酯高是由于體內(nèi)脂肪堆積造成的血內(nèi)脂肪升高。多運動、低脂飲食也是很重要的，多運動來消耗過多的脂肪，低脂飲食來減少脂肪的過多攝入。也要注意內(nèi)分泌疾病造成的影響，必要時也要考慮進(jìn)行相關(guān)檢查等。

　　孕婦甘油三酯高怎么辦?

　　在回答孕婦甘油三酯高怎么辦之前，我們先了解下孕婦甘油三酯高。孕婦甘油三酯高是指孕婦血漿中甘油三酯含量高，而總膽固醇含量正常。由于降脂藥物對肝臟是有損害的，因此，孕婦甘油三酯高一定要遵循醫(yī)囑，既要減低血脂，同時要兼顧營養(yǎng)及熱量的攝入。那么孕婦甘油三酯高怎么辦呢?

　　孕婦甘油三酯高的治療首先應(yīng)該采取最安全的飲食治療法。孕婦應(yīng)該低鹽低脂飲食，在保證胎兒營養(yǎng)的同時，限制進(jìn)食量，降低體重，定期復(fù)查。甘油三酯高的孕婦應(yīng)做到以下幾點：

　　1、限制糖的攝入量。飲食中應(yīng)避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

　　2、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質(zhì)，也可以補(bǔ)充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質(zhì)。

　　3、限制動物性脂肪攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主，盡量不要攝入動物性脂肪。

　　4、多吃新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，在提供能量的同時產(chǎn)生過飽的感覺。

　　5、限制飲酒。酒精對胎兒的生長發(fā)育不利，而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升高，因此，孕婦更應(yīng)該避免飲酒。

　　6、適量的運動和鍛煉。孕婦不要因為懷孕就經(jīng)常臥床休息或者長久靜坐，適量的體力活動對孕婦和胎兒的身心健康有利。運動以有氧運動為主，一定要個體化，以由少到多，循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，以保證胎寶寶安全為前提條件。

　　孕婦甘油三酯高的危害一：心臟疾病

　　甘油三酯主要為人體提供和儲存能量 過多的甘油三酯會導(dǎo)致脂肪細(xì)胞功能改變和血液粘稠度增加

并增加患心臟動脈硬化、冠心病、心絞痛或心肌梗死、腦卒中、腦中風(fēng)的危險性。而且 血液中甘油三酯過高還會引起脂肪肝、急性胰腺炎。

　　孕婦甘油三酯高的危害二：妊娠期糖尿病

　　妊娠期血脂升高易影響孕婦的糖代謝，導(dǎo)致妊娠期糖尿病及糖耐量降低。糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等。

　　孕婦甘油三酯高的危害三：妊娠高血壓

　　妊娠高血壓是孕期特有的疾病，由于高血壓、高血脂是互相影響的，甘油三酯高的孕婦更容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征，出現(xiàn)蛋白尿、水腫等癥狀。

　　孕婦甘油三酯高的危害四：腎臟疾病

　　甘油三酯高的孕婦更容易因腎動脈硬化而引發(fā)尿毒癥。

　　高甘油三酯血癥的血脂特點：

　　僅有甘油三酯含量增高，而總膽固醇含量正常。而且高甘油三酯血癥患者多數(shù)體重超標(biāo)，因此飲食治療關(guān)鍵在于限制進(jìn)食量，降低體重，達(dá)到并維持標(biāo)準(zhǔn)范圍的體重。高甘油三酯血癥患者的飲食治療應(yīng)做到以下幾點：

　　● 控制食量：減輕體重能減少血漿甘油三酯的含量，患者應(yīng)從控制飲食入手，以降低體重。

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限制糖的攝入：糖類食物(碳水化合物類食物)如面粉、大米等，是人體主要的能量來源物質(zhì)，每日攝入糖類食物的量應(yīng)占總熱量的50%。飲食中應(yīng)避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

　　● 適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：特別是大豆及豆制品、瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類。

　　● 適度的限制膽固醇的攝入：每日攝入膽固醇量不能超過300mg，相當(dāng)于每周吃3個雞蛋。

　　● 限制動物脂肪的攝入：烹調(diào)中用植物油代替動物油。

　　● 多吃新鮮的蔬菜和水果：補(bǔ)充食物纖維的攝入，產(chǎn)生過飽的感覺，以減少其他高能物質(zhì)的攝入，同時補(bǔ)充人體需要的礦物質(zhì)和維生素。

　　● 戒酒：酒可以使高甘油三酯血癥患者血漿中的甘油三酯含量升高。