孕期準(zhǔn)媽媽的身體會發(fā)生很多變化，其中有些變化是非常細(xì)微的，有些也是非常明顯的，準(zhǔn)媽媽自己都能能夠感覺出來的，在孕晚期的時候，很多準(zhǔn)媽媽會感覺到肚子發(fā)硬，因為在孕晚期的時候，就是就是差不多接近分娩了這時候身體上甚至是微小的變化都會讓準(zhǔn)媽媽擔(dān)心害怕，擔(dān)心會不會影響到寶寶的順利出生。那么，孕婦肚皮硬怎么回事呢?一般說來，孕婦在孕晚期出現(xiàn)肚皮硬的情況是比較多見的，而原因往往是子宮發(fā)生頻繁的,不規(guī)則陣痛，也就是我們常說的假宮縮，從孕28周開始,孕婦腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，所以不用太擔(dān)心的。

　　孕婦肚子硬怎么回事

　　孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關(guān)重要，只有通過有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來完成分娩。

　　在妊娠中晚期，不少孕婦會不時感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊，痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規(guī)律性，不但隔的時間長，持續(xù)時間也很短，不會引起真正分娩。

　　孕晚期肚子硬正常嗎

　　晚期孕婦之所以不時覺得肚子發(fā)硬，往往是因子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛：即假宮縮引起的。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正?，F(xiàn)象。

　　假性宮縮的特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必?fù)?dān)心。

　　孕婦肚子發(fā)硬怎么辦

　　肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：

　　1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。

　　2、洗個熱水澡，放松身體。

　　3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

　　4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對不舒適的感覺。

　　孕婦肚子硬要注意什么

　　1、要注意假宮縮的次數(shù);

　　2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那也可能是臨產(chǎn)的征兆;

　　3、懷孕晚期要多注意胎動;

　　4、多休息，營養(yǎng)要均衡;

　　5、撫摩肚子的時候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，因為寶寶也許也會跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。提醒準(zhǔn)媽媽撫摩的時候要朝一個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。

　　肚子硬生男生女

　　民間有一種說法：肚子硬會生男孩。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后期肚子都會發(fā)硬，那么孕婦肚子硬一定會生男孩嗎?迷信的人會認(rèn)為，肚子發(fā)硬，胎寶寶一定會是兒子。其實這是錯誤的。肚子硬不一定就懷上兒子。僅憑肚子硬，判斷生男生女是不科學(xué)的。

　　大多數(shù)健康的孕媽媽在孕晚期感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，因為這是子宮收縮引起的反應(yīng)。肚子發(fā)緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經(jīng)痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘。不過，肚子發(fā)硬，經(jīng)常在準(zhǔn)媽媽勞累后頻繁發(fā)生。

　　孕晚期宮縮頻繁是快生了嗎

　　孕晚期不規(guī)則宮縮如果發(fā)硬伴有明顯的腹痛，應(yīng)去醫(yī)院做次B超檢查，注意胎兒發(fā)育和胎盤情況，而正常操作的檢查，對胚胎和胎兒無明顯不良影響。識別真假宮縮，有以下幾種方法：

　　1、假宮縮的程度不會逐漸加強，頻率也不會加快。真宮縮則會有規(guī)律，宮縮會越來越強，持續(xù)更久，次數(shù)更多。

　　2、假宮縮一般發(fā)生在前面、腹部下方。真宮縮一般發(fā)生在腹部下方，還會擴散到背部下方。

　　3、假宮縮從無痛到輕微的不舒服，與其說是痛，不如說是壓力更準(zhǔn)確。真宮縮是緊繃、拉扯的痛。

　　4、如果是假宮縮，孕媽洗個熱水澡就可以緩解。真宮縮只能躺著換個姿勢。

　　5、假宮縮時子宮很硬像個球。真宮縮是會見紅。