懷孕前哪些食物不該吃的呢？你想擁有健康的寶寶嗎?那么你一定知道，胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優(yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對(duì)精子、卵子的質(zhì)量有不良影響。在備孕期間，大家一定是抱著調(diào)整自己身體狀況的目標(biāo)進(jìn)行的，大家都希望在這個(gè)時(shí)期，身體能夠進(jìn)入到最好的狀態(tài)這樣未來(lái)寶寶的健康才會(huì)更有保證。

懷孕前你不能吃什么?

懷孕前的飲食和用藥很重要喔，因?yàn)?，它們是孕育健康寶寶的必要前提?/p>

你想擁有健康的寶寶嗎?那么你一定知道，胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優(yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對(duì)精子、卵子的質(zhì)量有不良影響。所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當(dāng)重要哦。

飲食禁忌

避免吃各種“污染”食品

應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

避免吃含咖啡因的食品

準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專(zhuān)家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

停止酗酒、吸煙，并遠(yuǎn)離二手煙

眾多研究表明，酗酒、吸煙會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)及產(chǎn)婦在產(chǎn)后的行動(dòng)障礙。男性若經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會(huì)降低睪丸激素分泌量，且增加精液

中不良精子的數(shù)量。而煙草內(nèi)的尼古丁及醇類(lèi)物質(zhì)對(duì)睪丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子發(fā)育畸形、數(shù)量減少。這種精子與卵細(xì)胞結(jié)合所形成的胎兒，其發(fā)育也

將會(huì)受到不同程度的損害。

避免吃腌制食品

這類(lèi)食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

過(guò)敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實(shí)上，致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。因此，孕前的媽媽?xiě)?yīng)該慎食。

用藥禁忌

有研究表明，許多藥物會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸?！昂雎杂盟巻?wèn)題”必須引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的警惕。

需要長(zhǎng)時(shí)間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，才能確定受孕時(shí)間。

有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子約14天，在此期間

卵子最容易受藥物的影響。一般說(shuō)，女性在停藥20天后受孕，比較安全;但有些藥物的影響時(shí)間可能更長(zhǎng)。因此有長(zhǎng)期服藥史的媽媽一定要咨詢醫(yī)生，才能確定安

全受孕時(shí)間。

另外，很多藥物對(duì)男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類(lèi)固醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。準(zhǔn)備懷孕的男性。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

在計(jì)劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的妻子，應(yīng)避免服用藥物標(biāo)識(shí)上有“孕婦禁服”字樣的藥物。

慎服中藥。因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物，對(duì)于生殖細(xì)胞的影響不容易被察覺(jué)，而許多人始終認(rèn)為中藥性溫，補(bǔ)身無(wú)害，甚至隨便去藥房抓藥使用。

男性慎食“壯陽(yáng)藥物”，女性慎用減肥藥品。

有研究表明，盡管“壯陽(yáng)藥”能夠改善男性的性生活質(zhì)量，但它卻有可能影響精子的活動(dòng)能力。

而減肥藥對(duì)女性懷孕的影響雖然還未得到科學(xué)驗(yàn)證，但就

專(zhuān)家解釋?zhuān)九c女性生育能力有莫大關(guān)系，因?yàn)榕缘纳眢w脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，同時(shí)提供分娩所需的能量。僅從此點(diǎn)來(lái)看，準(zhǔn)備懷孕的女性也

應(yīng)慎服減肥藥物。此外，還不能排除某些減肥藥物對(duì)人體有毒副作用的可能。

服藥期間意外懷孕怎么辦?

面對(duì)這種非意愿妊娠的情況，也不要立即決定終止妊娠。應(yīng)首先將用藥情況詳細(xì)告知醫(yī)生，醫(yī)生雖然不會(huì)做出肯定或否定的保證，但他可以根據(jù)用藥的種類(lèi)(性質(zhì))，用藥時(shí)胚胎發(fā)育的階段，藥物用量多少以及療程的長(zhǎng)短等來(lái)綜合分析有否終止妊娠的必要。

孕婦不能吃哪些水果

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護(hù)肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，甚至對(duì)子宮造成刺激。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，孕婦并沒(méi)有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心里要有個(gè)計(jì)較。

孕婦需慎食的水果：

1、山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。