隨著生活條件越來越好，新出現(xiàn)的一個問題可愁壞了爸爸媽媽們，那就his寶寶不愛吃肉該怎么辦呢?其實寶寶不愛吃肉有很多種可能，最常見的一種就是寶寶怕塞牙。不要以為小寶寶們不會意識到這些，其實寶寶們比我們想象中的聰明多啦。不愛吃肉的寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、進(jìn)食不積極等不好的表現(xiàn)，久而久之會讓寶寶產(chǎn)生厭食的反應(yīng)，爸爸媽媽們絕對不可以掉以輕心，要嚴(yán)肅的面對以及處理這個問題?，F(xiàn)在就讓我們來看一看專家是怎么說的，寶寶不愛吃肉怎么辦？我們應(yīng)該怎么處理這個棘手的問題吧。

　　寶寶不愛吃肉的三大原因

　　第一個原因也是常見的：是家長可能肉燉的不太爛，肉纖維絲粗，寶寶吃后覺得塞牙、嚼不爛，就不喜歡吃肉了;

　　第二個原因就是：有的寶寶不喜歡吃油膩的東西或者討厭某些肉的特殊味道，一看到膩的菜肴就會覺得很反胃，沒有胃口;

　　第三個原因是：跟家長的烹調(diào)方法有關(guān)系，如果您這個肉做出來顏色不好、感官不好、味道不好，寶寶也可能拒絕吃肉。

　　吃肉對孩子來說是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每個寶寶每天都應(yīng)該攝入一小塊，怎么讓寶寶喜歡上呢

　　1、去除特殊肉類的味道

　　有些孩子不愛吃肉是被某些肉的特殊氣味嚇跑了，比如說羊肉的臊味，要采取去臊的方法。

　　2、葷菜的做法要多樣

　　因為每種食物不同的做法做出來的味道完全不一樣。

　　把肉切成沫狀，然后打到粥里，這種的是最好的，寶寶吃粥，不僅有助于消化，而且粥因為暖胃，孩子也更喜歡喝。

　　做成水餃或者是丸子，這個也是極好的，孩子不愛吃，是因為看到肉的形狀，所以，做成水餃或者是丸子，孩子看不到肉樣，就吃了。

　　3、當(dāng)著孩子的面吃肉

　　孩子不愛吃肉，你可以當(dāng)著孩子的面吃肉，表現(xiàn)出來很香，很好吃的樣子，孩子都會有模仿的特性的。

　　4、選擇肉味弱的肉類

　　有些肉因為太腥，所以，孩子不喜歡吃的。這個時候，多用魚肉，把刺挑掉，給孩子吃，則會收到意想不到的效果。

　　5、讓寶寶和愛吃肉的寶寶一起吃飯

　　這樣也能刺激寶寶去吃肉的，這個時候，你說，你看別的寶寶吃肉肉好厲害，孩子就會產(chǎn)生競爭心理。

　　6、如果寶寶已經(jīng)能進(jìn)行語言交流，給孩子講肉的好處

　　讓孩子認(rèn)識到肉的好處，告訴他，如果不吃肉，會很瘦，會得病，會長不高等。讓孩子從根本上意識到肉的好處。

　　7、通過其它途徑補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　如果使用上述辦法，孩子還是不能接受吃肉，也就不能太勉強(qiáng)，那就選擇補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)植物蛋白來代替動物蛋白的獲取，具體做法是多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃豆類食品來補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。

　　媽媽分享經(jīng)驗

　　網(wǎng)友小豆媽：熬肉湯給孩子喝。喝湯也是很有營養(yǎng)的?？梢試L試煮一些瘦肉水，就是把剁好的瘦肉用水泡半個小時，然后把水跟肉一起煮十分鐘，喝水吃肉，即使不吃肉，喝那個瘦肉水營養(yǎng)價值也很高，營養(yǎng)不良的老人和小孩子都經(jīng)常會煮。

　　網(wǎng)友西瓜媽媽：做法要多樣。因為每種食物不同的做法做出來的味道完全不一樣。像我小孩子以前不喜歡吃胡蘿卜，一吃就想吐，我就把胡蘿卜切成絲，跟肉絲一起快炒，這樣她就吃了，還很喜歡。像你的小孩子，不愛吃肉，你就把肉跟她喜歡吃的東西一起煮，象做餃子，肉丸或者把瘦肉或魚肉剁碎了放在稀飯里一起煮，看看她接不接受。

　　讓寶寶愛上肉的味道，要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、雞翅肉、魚腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同，要求肉類的性狀也不同。一歲半以內(nèi)應(yīng)該絞碎成肉類狀;一歲半到兩歲半可以進(jìn)食碎的肉類了，就不必弄成泥狀，因為寶寶這時候喜歡嚼東西了;三歲左右的寶寶可以進(jìn)食肉絲或小片的肉類;而四歲以上的寶寶才能進(jìn)食帶骨頭的排骨。

　　另外，有些父母自己就不愛吃葷菜，而且經(jīng)常發(fā)表一些不愛吃葷的理由，或者在餐桌上無意識地批評葷菜，常常會潛移默化地影響孩子對菜肴的取舍。動物性食品可以提供大量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孩子的健康生長發(fā)育是必不可少的。父母要注意自己的行為，避免給孩子帶來負(fù)面影響。父母的帶頭以及對孩子的鼓勵與表揚(yáng)，對促使孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有著不可估量的作用。