體溫是指衡量一個(gè)人的身體溫度是否合適，溫度高的人便是發(fā)燒，溫度低的人便是低溫，正常體溫一般指的是三十五到三十七度，在這個(gè)范圍的體溫還是屬于正常的，人們開(kāi)始疑惑體溫低于36度正常嗎?低于36度的體溫首先要看你自身是否處于生病的狀態(tài)，有些人會(huì)忽冷忽熱，那是因?yàn)樯眢w內(nèi)度繁亂無(wú)章導(dǎo)致而成，也有可能是因?yàn)榉盟幬锖螅幬锂a(chǎn)生的副作用，所以大家不用那么擔(dān)心，細(xì)心照料調(diào)節(jié)就可以，嚴(yán)重的就要去醫(yī)院檢查。小編整理好體溫低于36度治療的小方法。

　　小學(xué)上過(guò)生理課程的小朋友都知道人的正常體溫是36度左右。而大家也生過(guò)病，應(yīng)該都有用過(guò)體溫計(jì)吧，從體溫計(jì)可以看出一般都是35~42度作為標(biāo)準(zhǔn)，但是有的人體溫卻低于36度，這是什么情況?是體溫過(guò)低嗎?那么體溫低于36度正常嗎?下面我們來(lái)看看醫(yī)生的介紹。

　　低體溫(hypothermia)是指人的體溫降到35℃以下的狀況。正常人的體溫是由大腦皮質(zhì)和下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞(下丘腦后區(qū)的產(chǎn)熱中樞，下丘腦前區(qū)的散熱中樞)所管理，并通過(guò)神經(jīng)、體液因素調(diào)節(jié)產(chǎn)熱和散熱過(guò)程，保持產(chǎn)熱和散熱這對(duì)矛盾的動(dòng)態(tài)平衡，所以正常人體有相對(duì)恒定的體溫。成人清晨安靜狀態(tài)下的口腔(舌下)溫度波動(dòng)于一個(gè)小的范圍(36.3～37.2℃)，且不同個(gè)體的正常體溫略有差異。老年人代謝率較低，其體溫相對(duì)低于青壯年。體溫低于36度正常嗎

　低體溫的病因

　　內(nèi)分泌疾病除了引起發(fā)熱之外，下丘腦綜合征、垂體前葉功能減退癥、甲狀腺功能減退癥以及阿迪森病等均可引起低體溫。

　　正常體溫對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是獨(dú)一無(wú)二的，從34.7℃—38℃不等，取決于溫度的測(cè)量部位：

　　以下是世界衛(wèi)生組織(WTO)提供的人體正常體溫的參考數(shù)值：

　　耳朵：35.8℃—38℃

　　腋窩：34.7℃—37.3℃

　　口腔：35.5℃—37.5℃

　　直腸：36.6℃—38℃

　　這個(gè)正常范圍受到諸多因素的影響，比如體力勞動(dòng)，而且還隨晝夜變化，正常體溫的變化幅度隨著年齡的增長(zhǎng)而減小，確定您和家人的正常體溫，這一點(diǎn)至關(guān)重要，您可以在身體狀況良好的情況下，在一天內(nèi)多次測(cè)量體溫來(lái)獲得這一數(shù)據(jù)。經(jīng)過(guò)以上介紹，大家可以清楚了解35度的體溫也是屬于正常值范圍。

治療方法：

　　1.復(fù)溫

　　逐漸復(fù)溫，體溫愈低，復(fù)溫愈應(yīng)謹(jǐn)慎。復(fù)溫過(guò)快可造成休克、抽搐或呼吸暫停。慢復(fù)溫適用于輕度低體溫兒，即置患兒于一溫暖的室內(nèi)，并以溫毛毯或小被包裹。并可望于12～24h內(nèi)恢復(fù)到正常體溫。

　　重度低體溫者，慢復(fù)溫常無(wú)效。目前多主張外加溫，進(jìn)行主動(dòng)復(fù)溫，以減少低溫對(duì)機(jī)體的損害。

　　(1)溫毛毯包裹。

　　(2)電熱毛毯設(shè)伺服控制或手控在38～40℃。

　　(3)溫水浴浸于40℃溫水，10～15min，1～2次/d。

　　(4)培養(yǎng)箱或輻射加熱。

　　2.預(yù)防和控制感染

　　感染可能是低溫的誘因，也可能是一種并發(fā)癥。應(yīng)積極查找感染的證據(jù)，給予抗生素治療或預(yù)防感染。

　　3.喂養(yǎng)與液體療法

　　在復(fù)溫過(guò)程中應(yīng)補(bǔ)充熱量，限制液體入量，糾正酸中毒和微循環(huán)障礙，監(jiān)測(cè)血糖等。能量的供應(yīng)于復(fù)溫開(kāi)始時(shí)即應(yīng)給予，但因?yàn)榈腕w溫及循環(huán)紊亂，對(duì)食物的消化吸收功能受到抑制，壞死性小腸結(jié)腸炎、胃食管反流、氣管內(nèi)吸入及呼吸紊亂可能發(fā)生。低溫時(shí)不能經(jīng)胃腸道喂養(yǎng)時(shí)，可給與腸外營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　4.心血管系統(tǒng)的支持

　　低體溫時(shí)新生兒心肌受損，心功能不全，血漿容量增加。復(fù)溫時(shí)限制液量，使用利尿藥，以增加尿量，減低高容量血癥，甚至使用用正性肌力藥物。

　　5.肺出血的治療

　　大量肺出血發(fā)生，藥物治療難以收效，可試用人工呼吸機(jī)治療。

　　6.原發(fā)病治療

　　如低體溫只是新生兒某些疾病的一個(gè)表現(xiàn)，則應(yīng)在合理的環(huán)境溫度和充分保溫條件下，積極尋找病因，治療原發(fā)病。