十月懷胎，對于孕媽媽來說是一個漫長艱辛而又甜蜜的階段。妊娠期媽媽們的心情一般會很復(fù)雜，這導(dǎo)致媽媽們精神緊張，容易胡思亂想。所以導(dǎo)致看到血這么鮮紅的顏色難免心生恐懼，導(dǎo)致暈眩。特別是新媽媽們，因經(jīng)驗不足，對分娩心生恐懼，這對分娩的順利進行有極其不好的影響。所以媽媽們應(yīng)該調(diào)節(jié)心理，克服恐懼，以良好的心態(tài)迎接寶寶的出生。

　　產(chǎn)婦暈血如何應(yīng)對

　　首先，產(chǎn)檢抽血的時候建議有家人陪同，同時孕婦可以不看抽血過程。

　　有暈血現(xiàn)象的人一看到血就會出現(xiàn)頭暈，甚至是休克的現(xiàn)象，這個時候最好的克服方法就是不要讓看到抽血的過程，這樣可以避免暈血現(xiàn)象，同時在抽血的時候，孕媽媽一定要有家人陪同，一旦發(fā)現(xiàn)暈血現(xiàn)象，家人要及時照顧好孕婦，防止因暈血而昏迷，甚至引發(fā)意外事故。孕婦抽完血后，家人可以讓其馬上平臥，休息一會，以免會摔傷，同時可以讓其喝點溫開水或糖水。

　　其次，有暈血現(xiàn)象的孕婦在生產(chǎn)前要告知醫(yī)生這個情況，讓醫(yī)生有心理準備。

　　一般生孩子時有嚴格的產(chǎn)程監(jiān)護，是否順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)都是在產(chǎn)程中隨時判斷的，目前暈血的這種病史不會成為影響生孩子的因素，但是為了防止生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦出現(xiàn)暈血休克，醫(yī)生必須得提前知道產(chǎn)婦的這個病史，這樣在生產(chǎn)的時候醫(yī)生才能有所預(yù)防和應(yīng)對。孕婦在平時產(chǎn)檢的過程中也可以多咨詢醫(yī)生關(guān)于暈血的這個問題，聽取醫(yī)生的專業(yè)意見，這樣也可以避免生產(chǎn)時過于緊張。

　　再次，孕婦要保持良好的心態(tài)，莫把“暈血”看的太過嚴重。

　　很多孕婦知道自己有暈血的現(xiàn)象，經(jīng)常會擔(dān)心這樣會影響胎兒，甚至影響生產(chǎn)，結(jié)果每天的精神高度緊張，難以放松，這樣其實是很不好的，因為暈血現(xiàn)象的一大部分原因就是由于心理的緊張引起的，如果孕婦過度的焦慮就更會引起暈血的現(xiàn)象，所以孕婦不妨多向醫(yī)生咨詢來避免自己胡思亂想，同時孕婦要學(xué)會給自己放松，不要把所有注意力集中在暈血這件事情上，可以想想其他美好的事情，有空的話，出去戶外散散步，放松自己的心情;孕婦對自己要有信心，不要覺得“暈血”好像是一件很可怕的事情，越這樣想壓力就會越大，暈血現(xiàn)象就會更加嚴重，孕婦要相信醫(yī)學(xué)，相信醫(yī)生，更要相信自己可以順利生下寶寶的，良好的心理暗示比任何藥物都管用。

    如何克服產(chǎn)前綜合癥

　　如果提前破水了怎么辦?

　　大部分產(chǎn)婦會在生產(chǎn)的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破羊水，但是，有大約15%的產(chǎn)婦有分娩的第一信號——會提前破水。它可能會涌出很多或者只是一點點，這種情況，即使你不是十分肯定是否羊水破了，也應(yīng)馬上打電話給醫(yī)生或去醫(yī)院檢查。

　　如果你的羊水提前破了，但沒有其他癥狀或問題，醫(yī)生一般會建議你等待48小時，因為破水后48小時之內(nèi)分娩可以降低感染的發(fā)生。羊水是胎兒和陰道內(nèi)細菌之間的天然保護屏障，一旦破了保護也就沒有了，所以破水后最好在48小時之內(nèi)分娩。

　　不用擔(dān)心，大部分產(chǎn)婦在破水后一般都會在48小時之內(nèi)開始自然宮縮，也有一些提前破水的準媽媽需要人工幫助。如果48小時之內(nèi)還沒有動靜，就需要進行引產(chǎn)了。

　　如果胎位不正怎么辦?

　　分娩時胎兒最理想的姿勢就是“頭朝下，背朝你”。既分娩時胎兒的下巴藏在他自己的懷里，會更有利于生產(chǎn)。在產(chǎn)前幾周，醫(yī)生會通過撫摸準媽媽的肚子判斷胎兒的姿勢，如果胎兒是臀部朝下，醫(yī)生會教給你一套成功率60%的調(diào)整胎位體操。但到了分娩時胎位還沒有調(diào)整過來，采取剖宮產(chǎn)是最好的方法。

　　如果宮頸口打不開怎么辦?

　　分娩的第一階段，因為它并不是簡單、單純地打開，所以宮頸口打開3指之前的速度是非常慢的。宮頸在打開的同時會變得越來越薄，直至變得像紙一樣薄。假如你還沒有破水，那么醫(yī)生一般都會建議等待，這也是消磨你的意志的時候，但如果醫(yī)生采取行動強行介入的話，到最后很可能就得動手術(shù)了。

　　如果準媽媽已經(jīng)進入分娩第二階段(宮頸打開3指以上)，但宮頸打開的速度不是很穩(wěn)定(正常情況下，應(yīng)該是每小時打開1指)，醫(yī)生就要了解是不是胎位不正、宮縮不夠強烈，或準媽媽的用力的姿勢不正確等原因造成宮頸打不開;為了寶寶的健康主，有時醫(yī)生會采用催產(chǎn)素來加快分娩的速度。

　　如果疼痛讓我無法忍受怎么辦?

　　大多數(shù)準媽媽都會擔(dān)心分娩時宮縮的疼痛再加上疲倦會讓人感覺無法承受。其實有很多方法是可以幫助產(chǎn)婦在分娩時放松或是睡覺的，但周圍環(huán)境的舒適度也很重要。另外，如果感覺很疼就說出來，讓自己的身體和心理盡量放松而不要有壓力，當(dāng)壓力減小時，疼痛的感覺也會相應(yīng)降低。

　　如果胎兒狀態(tài)不對怎么辦?

　　在分娩時，如果醫(yī)生監(jiān)測到胎兒心率降低，就會連接超聲多普勒胎兒監(jiān)護儀進行監(jiān)測，記錄胎兒的心跳速度以及產(chǎn)婦的宮縮力度。胎兒運動減少或羊水中出現(xiàn)胎便都是異?，F(xiàn)象。

　　熱水和撲熱息痛帶來的高溫，或者胎兒缺氧等都有可能導(dǎo)致胎兒不適，胎兒缺氧可能是胎兒靠在他的臍帶上而引起的暫時性不適。但如果分娩過程太快也會導(dǎo)致胎兒不適。

　　一般胎兒不適不需要緊急剖宮產(chǎn)，但醫(yī)生需要了解其原因。如果宮口已經(jīng)開到4～5指，醫(yī)生可以從胎兒頭部取血樣進行檢測。假如醫(yī)生擔(dān)心胎兒有危險，那么就需要使用工具助產(chǎn)，或是進行剖宮產(chǎn)。

　　如果我太累了，根本沒有力氣怎么辦?

　　到了該使勁娩出胎兒的時候，可能你已經(jīng)感覺到非常饑餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔(dān)心，醫(yī)生和助產(chǎn)士會根據(jù)具體的情況幫助你的。

　　準媽媽需要做的是積極配合醫(yī)生，讓用力的時候就用力，不讓用力的時候抓緊時間休息，注意用呼吸法進行調(diào)節(jié)。大部分準媽媽都能堅持到最后。如果真的精疲力盡了，醫(yī)生也會考慮使用真空吸引器或剖宮產(chǎn)等幫助分娩。

　　如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎么辦?

　　這種情況其實很常見，一般也很容易解決。為了寶寶的健康，醫(yī)生一般會建議臍帶繞頸的胎兒進行剖宮產(chǎn)。

　　如果臍帶較松，醫(yī)生可以在自然分娩的過程中將它繞過胎兒的頭部。還有一種較少見的情況是，胎兒的臍帶較長且纏繞得緊，這樣醫(yī)生就會考慮把臍帶剪掉。但是臍帶一旦剪掉了，就等于斷了胎兒的氧氣供應(yīng)，胎兒必須馬上脫離母體。

　　如果我無法表達自己的意愿怎么辦?

　　最好是事先和伴侶溝通，制定一個分娩計劃。這樣當(dāng)出現(xiàn)問題或遇到困難時，即使你無法表達，醫(yī)生在征求家屬意愿的時候，也能讓伴侶把想法告訴醫(yī)生。

　　一般情況下，醫(yī)生都會先聽你的想法，同時也會給你專業(yè)的建議，然后再做決定，而不會強迫產(chǎn)婦一定要怎么做。