在懷孕的初期是胎兒最不穩(wěn)的時候，也是孕媽媽最害怕的時候，一個不小心又或者是因?yàn)樯眢w狀況就會導(dǎo)致流產(chǎn)。在孕初期的時候孕媽媽最害怕的就是聽到被告之有先兆流產(chǎn)的跡象。有些孕媽媽去醫(yī)院做產(chǎn)檢的時候被告之孕酮低，而在網(wǎng)上有我們打開各種各樣的網(wǎng)頁都能看到孕酮低會到底先兆流產(chǎn)，這讓孕媽媽感到非常害怕。那么孕酮低會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)嗎?孕酮低該怎么調(diào)節(jié)呢?其實(shí)孕酮低并不真的等于先兆流產(chǎn)，下面就來看看有過親身經(jīng)歷的寶媽怎么說吧。

　　孕酮低不等于先兆流產(chǎn)!寶媽的親身經(jīng)歷：

　　我建檔和生是在北新婦，早孕檢查是在另一家醫(yī)院做的。我是在發(fā)現(xiàn)懷孕后第一次去醫(yī)院檢查的時候發(fā)現(xiàn)孕酮低的。當(dāng)時孕周7周，孕酮測試值為12.8,

貝塔HCG數(shù)值1萬多。醫(yī)生建議做過B超, 還沒等我申訴孩子太小做了是否不好, 那個面無表情的大夫居然補(bǔ)了一句"排除一下是否宮外孕!" 我的心啊,

當(dāng)時揪得就不行了! 因?yàn)槲沂敲靼姿f的那個專業(yè)術(shù)語代表什么的,

驚出一身冷汗。B超結(jié)果為宮內(nèi)，可見胎心。當(dāng)天醫(yī)生的診斷是黃體酮注射一周，每天20mg，三天后抽血復(fù)查孕酮值和貝塔HCG。

　　瘋狂百度孕酮及貝塔HCG的作用，概括說來就是：貝塔HCG是反應(yīng)胎兒本身是否發(fā)育正常的;而孕酮值是孕婦的身體是否為了孕育胎兒做好了準(zhǔn)備，到來15周以后胎盤就完全發(fā)育成熟了，孕酮就不再重要了。這也就是說為什么早孕的3個月是不穩(wěn)定期，因?yàn)樘菏菦]有胎盤和子宮拴在一起的，那一小團(tuán)受精卵細(xì)胞，是漂浮在子宮里呢。

　　當(dāng)時的心情就是百爪撓心，不多說了，每一個經(jīng)歷過的媽媽都能體會;每一個沒有經(jīng)歷過的準(zhǔn)媽，希望你們永遠(yuǎn)不要經(jīng)歷這種驚嚇。然而除了等待，真的什么都做不了。我記得媽媽當(dāng)時這樣告訴我，說我的姥姥曾經(jīng)告訴過她一句話，如今告訴我：“是兒不死，是財不散”，先打針看看，不要太擔(dān)心，不要多想。我相信媽媽的話，置之死地而后生。

　　三天后復(fù)查的孕酮值到了21，貝塔HCG有3萬多;一周后孕酮19，貝塔HCG到十萬多了。醫(yī)生說貝塔HCG翻倍正常，數(shù)值很好;但孕酮仍然低，需要繼續(xù)打針。看到結(jié)果我很振奮，貝塔HCG數(shù)值好，說明我的寶寶本身很好，而孕酮的事情我有點(diǎn)遲疑。網(wǎng)上說國內(nèi)特別重視孕酮,

但國外并不是, 美國那里說只要不低于15就好了，也有很多說黃體酮注射的后期缺點(diǎn)的。

　　孕酮低怎么辦

　　一、醫(yī)院治療

　　由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。

　　二、食物調(diào)節(jié)

　　女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。

　　孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

　　1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。

　　(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。

　　(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

　　(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　孕酮低吃什么好

　　孕酮就是黃體酮，是女性體內(nèi)卵巢中的黃體分泌的一種激素，調(diào)節(jié)著女性的內(nèi)分泌，女性孕酮低的時候往往就會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以，一定要引起女性朋友的注意。

　　孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理：

　　1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

　　2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。

　　(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。

　　(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

　　(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　針對孕酮低的問題，建議女性朋友們可以適當(dāng)吃以下食物：

　　1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。

　　2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

　　3、姜。姜具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰２贿^由於味道辛烈，不適合單獨(dú)食用?？捎?、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。