肝火旺是日常生活中的比較常見的現(xiàn)象，懷孕后的媽媽隨著肚子越來(lái)越大后，身體器官會(huì)被肚子不斷頂著收到外力的壓力，孕婦肝臟受壓引起充血的情況而導(dǎo)致肝火旺，肝臟壓力越大，排毒功能就會(huì)受到阻礙，導(dǎo)致肝火旺的局面。孕婦作為特殊的群體，不能夠用藥物去調(diào)整身體，吃藥對(duì)胎兒會(huì)造成傷害，那么孕婦肝火旺怎么辦呢?媽媽們要先了解再治療，再注意日常預(yù)防。

　　簡(jiǎn)介

　　肝火證是一個(gè)廣義的概念。包括外火、內(nèi)火兩大類。內(nèi)火是指由于人體內(nèi)氣血津液及臟腑功能失調(diào)所產(chǎn)生的一系列病理反應(yīng)。因其具有燔灼焚焰,升騰上沖,消耗陰液,使物質(zhì)腐敗,生風(fēng)動(dòng)血,灼津成痰等病理特點(diǎn),臨床常見面紅目赤,腫痛,頭脹頭痛,煩躁易怒,失眠,口干喜冷飲,尿黃便秘,或見出血,暴鳴暴聾,舌質(zhì)紅、苔黃、脈數(shù)等,這些表現(xiàn)都具有“熱”、“赤”、“干”、“急迫”等火的特征，故取類比象而稱之為火證。肝為剛臟,內(nèi)寄相火,體陰用陽(yáng),其性喜條達(dá)，主動(dòng)主升,故內(nèi)生病理之火與肝的關(guān)系極為密切。因此，凡是肝之相火(陽(yáng)氣)偏旺或太過(guò),出現(xiàn)熱象及沖逆現(xiàn)象的，概稱為肝火。

原因

　　肝臟是人體中最大的實(shí)質(zhì)性臟器，肝臟在人體中扮演著非常重要的作用，其中一項(xiàng)就是解毒。肝臟具有解毒的功能。

　　1、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。

　　2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

　　3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過(guò)程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。

　　4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過(guò)多堆積，相比正常人來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。

　　女性肝火旺盛的癥狀

　　女性肝火旺時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些特有的癥狀。

　　1、月經(jīng)不調(diào)。女性肝火旺可引起月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)提前或延后，甚至閉經(jīng)，經(jīng)前失眠。

　　2、惡阻。其癥狀有口吐苦水，嚴(yán)重挑食，食欲不振，口苦頭暈，經(jīng)常出現(xiàn)于女性孕后。

　孕婦肝火旺在生活上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣生氣。人們常說(shuō)，氣急傷肝。據(jù)了解，孕婦如果長(zhǎng)期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。

　　2、飲食上以清淡為主，不宜吃過(guò)于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

　　3、孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶，但是注意不可以過(guò)多，對(duì)于孕婦更不能長(zhǎng)時(shí)間喝。

　　4、采用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理，可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治?？梢詫⑾目莶?、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，加入菊花煮3分鐘，可代茶飲?；蛘哂帽腔蚍涿壅{(diào)味對(duì)于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升，也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。

　　5、多喝湯，據(jù)專家介紹，何首烏煲雞蛋，吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。

　　6、保證充足的睡眠睡眠。專家說(shuō)，晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時(shí)機(jī)，孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)。

　　7、孕婦在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物，比如紅棗、牛、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物。

　　如何預(yù)防

　　1.養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能減少火氣形成。

　　3.慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，使病情穩(wěn)定，才能避免病邪化熱、化火。

　　4.針對(duì)五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業(yè)中醫(yī)師開處方才能服用，以免誤食而引起不良副作用