家長(zhǎng)們從寶寶出生起就開(kāi)始怕冷著寶寶，怕餓著寶寶，恨不得把寶寶天天都抱在懷里。的確這無(wú)可厚非比較為人父為人母的肯定是總想著自己寶寶。但是即便如此還是會(huì)出現(xiàn)操作是對(duì)寶寶不好的，因?yàn)榇笕藗兛偸菚?huì)把自己的生活習(xí)慣強(qiáng)加在寶寶身上比如飲食方面。枕頭，對(duì)于我們頸椎起到了一定的保護(hù)作用，那么對(duì)嬰兒呢?嬰兒睡覺(jué)是否也要用枕頭呢?這樣會(huì)讓寶寶睡覺(jué)舒服一點(diǎn)嗎?

　　嬰兒多大需要用枕頭?

　　在寶寶三四個(gè)月大時(shí)，他的頸椎彎曲開(kāi)始形成，睡覺(jué)時(shí)可以枕一個(gè)1厘米高的枕頭。等到寶寶七八個(gè)月大時(shí)，他的胸椎彎曲形成，可以獨(dú)坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開(kāi)始比頭部略寬了。這時(shí)，寶寶睡覺(jué)時(shí)可以枕一個(gè)3厘米高的枕頭。

　　怎樣選擇嬰兒枕頭?

　　枕頭的大小。寶寶的枕頭長(zhǎng)度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據(jù)寶寶月齡的增加而逐漸增高。

　　枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

　　中國(guó)傳統(tǒng)上有用堅(jiān)硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習(xí)慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門(mén)和顱骨縫還沒(méi)完全閉合，枕頭過(guò)硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲(chóng)、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過(guò)敏。

　　枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以你需要多準(zhǔn)備幾個(gè)。

　　嬰兒枕頭高度

　　新生兒(0-3個(gè)月)：剛剛出生的新生兒用小枕頭不利于新生兒正常發(fā)育。由于新生兒的脊柱是直的，故平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，新生兒無(wú)需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1cm以內(nèi)，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當(dāng)枕頭用。

　　嬰兒(3-12個(gè)月)：當(dāng)寶寶長(zhǎng)到3~4個(gè)月會(huì)抬頭時(shí)，頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕1cm高的枕頭。

　　長(zhǎng)到7~8個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3cm高左右的枕頭。過(guò)高、過(guò)低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。

　　幼兒(1-3周歲)：一般幼兒枕頭的高度為6～9cm。這時(shí)候的幼兒脊柱基本成型，可逐漸調(diào)整其枕頭的高度依次遞增。

　　嬰兒枕頭材質(zhì)

　　寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要。過(guò)硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝僂病;過(guò)于松軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會(huì)使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。

　　至于表布的材質(zhì)應(yīng)選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質(zhì)，枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過(guò)敏。劣質(zhì)填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會(huì)引起寶寶頭皮過(guò)敏。

　　此外，由于寶寶十分會(huì)流口水，選擇一個(gè)易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、干爽、無(wú)異味，以免引發(fā)一些過(guò)敏性疾病，皮膚病。

　不用枕頭，寶寶會(huì)不會(huì)把頭睡歪?

　　有些家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn)，那如果不給寶寶使用枕頭，會(huì)不會(huì)很容易把寶寶的頭睡歪了呢?我要不要給寶寶用定型枕呢?

　　其實(shí)我們看到一些寶寶會(huì)把頭睡歪，其真正的原因不在于是否使用定型枕，而在于寶寶由于受到原始反射非對(duì)稱性頸緊張反射——把嬰兒的臉轉(zhuǎn)向一側(cè)，嬰兒面對(duì)那一側(cè)的身體會(huì)緊張并伸直，另外一側(cè)則會(huì)彎曲起來(lái)——的影響或身體過(guò)高的肌張力影響，導(dǎo)致身體的某一側(cè)過(guò)于緊張而使寶寶的頭側(cè)向一側(cè)所導(dǎo)致的。

　　因此，想要寶寶有個(gè)完美的頭型，最根本的方法應(yīng)該是多給寶寶做撫觸按摩和被動(dòng)操等，幫助寶寶放松身體。

　　圓頭VS扁頭

　　曾聽(tīng)人開(kāi)玩笑說(shuō)，寶寶，尤其是女寶寶把頭睡扁了會(huì)比圓頭更好，因?yàn)橐院笤p子會(huì)更漂亮。

　　但事實(shí)是否如此呢?

　　其實(shí)，任何人為的改變寶寶的頭部形狀都會(huì)影響寶寶大腦得發(fā)育。

　　為何有些寶寶會(huì)把頭睡扁呢?

　　由于新生兒出生后，顱骨還是處于比較柔軟的狀態(tài)，因此很容易改變形狀。如果寶寶仰躺的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，俯趴、運(yùn)動(dòng)時(shí)間較少，就會(huì)導(dǎo)致寶寶的后腦勺長(zhǎng)期因仰躺而被壓得變形，變成扁頭。

　　特制枕頭是否必要?

　　有手巧的媽媽會(huì)自制決明子、蕎麥皮、油菜籽等內(nèi)芯的枕頭給寶寶，但這些枕頭由于高度不固定、回彈力差，反而會(huì)更容易導(dǎo)致寶寶的頭部變形而影響大腦的發(fā)展，因此更不推薦使用此類(lèi)枕頭。