人們的生活質(zhì)量得到一定提升后，大家對自己的外在形象變得越來越注意，尤其是女性，看不得自己臉上有一絲一毫的不容痕跡，但是女性年齡增長或者生完孩子，陸陸續(xù)續(xù)會出現(xiàn)皮膚的問題，祛斑也就順其自然的成為女性美容最大的問題，市面上開始出現(xiàn)五花八門的祛斑方法，但是人們要注意認(rèn)清自己皮膚的斑點(diǎn)形成原因及皮膚性質(zhì)，來確定比較適合自己的方法，才能夠徹底的克服雀斑問題，小編來介紹簡單實用的祛斑方法給大家。

　　病理原因

　　內(nèi)部因素

　　1、壓力：當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕

4 - 5

個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌

失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　外部因素

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。

　　傳明酸

　　是當(dāng)今公認(rèn)的最重量級高交美白祛斑成分，通過斷絕色素產(chǎn)生途徑，抑制各種色素的生長、變濃和擴(kuò)散，從而有效防止和改善皮膚的色素沉積。傳明酸本身沒有刺激性，效果穩(wěn)定，就算在高溫等限制性環(huán)境下，不需要各類載體進(jìn)行傳遞就能達(dá)到美白祛斑的功能。

美白祛斑小秘訣

　　鮮奶敷臉祛斑

　　睡覺前，倒一杯鮮奶，之后將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開，用溫水凈臉后，將兩張面膜重疊敷在臉上，這能使鮮奶充分濕潤浸透入臉部肌膚，15~20分鐘后，取下，再用清水稍微沖洗下即可。堅持一個星期，定能幫助你淡化臉部的斑，而且有美白功效!

　　胡蘿卜汁祛斑

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，不僅能改善皮膚粗糙問題，還能祛斑!新鮮胡蘿卜用榨汁機(jī)鮮榨，分兩杯，一杯當(dāng)護(hù)膚水用，凈臉后，輕輕拍打到臉上，待干后再用植物油輕拍下臉即可。另一杯胡蘿卜汁直接飲，兩種方式一起，功效加倍，記得哦，最好是睡覺前護(hù)理，之后睡個甜甜的美容覺，堅持2個星期，保證你的臉部恢復(fù)白皙細(xì)嫩!

　　自制美容祛斑汁。

　　材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g，蜂蜜50g

　　功效：雪梨富含維生素B，能滋陰潤肺;葡萄含有前花青素，能緊致肌膚，使膚色紅潤亮麗;甘蔗富含各種維生素，有清熱潤肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品，不僅有清熱解毒的功效，還可以緩解疲勞癥狀!這幾種天然食物混在一起，能非常有效的幫你排毒祛斑，讓你的皮膚恢復(fù)光滑亮麗!

　　番茄面膜祛斑。

　　材料：番茄一個、蜂蜜50克

　　做法：將番茄攪拌成汁后，加入蜂蜜均勻攪拌，之后直接涂抹到臉上，15~20分鐘后，凈臉即可。

　　功效：番茄一樣有清熱解毒的功效，能有效的淡化臉部色斑，而且還有減肥作用!

　　想要白皙細(xì)嫩的亮麗肌膚嗎?不要錯過這幾種不可不知的祛斑小竅門哦!針對斑點(diǎn)問題嚴(yán)重的，若使真的想要自己的肌膚白皙細(xì)嫩，還是要祛斑產(chǎn)品的幫助的?？梢赃x擇一些天然、科學(xué)的美白淡斑護(hù)膚品，如：泉詩曼，純天然的植物精華祛斑，祛斑的同時不傷皮膚，讓你擁有白皙肌膚!