案例分析在小假期，劉女士帶著女兒回老家，“一想到要帶孩子回老家，我就非常頭痛?！?7歲的劉女士有個3歲大的女兒。有時在周末她會和丈夫一起，帶著女兒到近郊自駕游。但是每次一個多小時的行程，女兒都會有暈車的癥狀。

劉女士說，如果女兒坐車時哭鬧不停，但又不是因為肚子餓或者有大小便，她就知道女兒又暈車了。嚴重的時候還會出現(xiàn)臉色蒼白的現(xiàn)象，用小手抓著劉女士的手不放。此時，丈夫就會把車停在一邊休息一下，過了10多分鐘后，女兒的這些癥狀才會有所好轉(zhuǎn)。有時候，劉女士想帶著女兒去遠一點開豁視野，但是旅途中僅單向車程就要五六個小時，高速路上又不方便停車。長途旅程讓劉女士很擔憂，“真的不想看到孩子因為暈車而難受，不知道能不能給孩子吃點暈車藥呢?”

專家介紹

史源，博士研究生導師、中華醫(yī)學會全國兒科專委會委員醫(yī)學博士、中華醫(yī)學會全國兒科專委會委員醫(yī)學博士。

訪談

寶寶為什么會暈車？

4歲前孩子的前庭功能正處在發(fā)育階段，16歲才完全發(fā)育成熟，在前庭功能未發(fā)育成熟前，因此暈車癥狀比大人重也更普遍。孩子本身的內(nèi)在原因，如睡不足、胃腸不好等，都易誘發(fā)暈動癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以帶寶寶乘車外出，需要做一些預防暈車的準備。

如何避免暈車，出發(fā)前要做好什么準備？

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外， 可以運用桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。也可以用姜：行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，上車前在孩子肚臍處貼片生姜乘或者坐車時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。;帶孩子乘車應盡量選擇靠前顛簸較輕的位置，以減輕震動，并打開車窗，讓空氣流通。

寶寶能否吃暈車藥，會不會影響發(fā)育？

寶寶暈車會出現(xiàn)這樣的狀況：會訴說不舒服，無緣由出汗、嘔吐、面色蒼白、靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。抓緊父母不松手等。很多父母為避免孩子難受，會給孩子減量服用暈車藥。特別提醒的是，暈車藥的成分可能對兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成負面影響，超過3歲的寶寶如果一定要用藥，最好在兒科專業(yè)醫(yī)師的指導下科學服藥。

 日常生活中有什么方法提高寶寶的前庭平衡感？

 對于暈車寶寶，日常生活中要注意鍛煉他的前庭平衡感，這樣就可以避免暈車。如果您想讓寶寶更好地適應長途汽車旅行，那就有必要增強其前庭平衡感。除了多多練習爬行之外，每天都抽出2～3分鐘的時間，與寶寶一起做些前庭器官訓練游戲，這樣不但可以更好地訓練寶寶的前庭平衡能力，更可以通過游戲的玩樂來增進親子之間的感情。

推薦游戲

室內(nèi)小游戲：

1、旋轉(zhuǎn)：平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5～7秒鐘，請注意，旋轉(zhuǎn)速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應，就請放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時間。

2、滾動：可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

3、蕩秋千：可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。

除了上述室內(nèi)游戲，還請爸媽多帶寶寶到戶外去走走，同時利用游樂設施來訓練平衡感。

1.平衡木：如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。

2.滑滑梯：如果寶寶還太小，不敢玩滑滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩滑滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩滑滑梯。

3.蹺蹺板：請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。

4.旋轉(zhuǎn)木馬：帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉(zhuǎn)木馬，緩慢的旋轉(zhuǎn)和高低的起伏，也可有效。

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