懷孕的媽媽往往會(huì)因?yàn)楦怪械膶殞毝械叫那橄矏?，即便是肚子越?lái)越大影響到美麗，孕媽咪還是會(huì)覺(jué)得這是讓人值得的，可是有些注重細(xì)節(jié)的女性懷孕后，發(fā)現(xiàn)自己的乳房發(fā)生或大或小的變化，原本平胸的女性也能夠感受到乳房的升級(jí)，讓很多女性不由感到開(kāi)心，可是這份開(kāi)心的背后，媽媽還會(huì)感受到脹痛感或者乳暈發(fā)生了變化，那么懷孕后乳暈會(huì)變黑嗎?

　　一、乳房脹痛——都是激素惹的禍

　　乳房是寶寶出生之后的糧倉(cāng)。因此，在整個(gè)孕期里，乳房的發(fā)育都是隨著寶寶的發(fā)育一起變化的，其目的是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。

　　從受精卵著壁的那一刻起，女性體內(nèi)的荷爾蒙就開(kāi)始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺(jué)很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

　　這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

　　對(duì)于懷孕中乳房出現(xiàn)的脹痛，準(zhǔn)媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解。千萬(wàn)要注意的是，這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，準(zhǔn)媽咪在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭。

　二、胸部激增——罩杯升級(jí)了

　　胸部變大，是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，準(zhǔn)媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足，會(huì)慢慢脹大。在懷孕的3-4個(gè)月期間，乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快，孕中期增長(zhǎng)變慢，到了孕晚期也會(huì)增大。

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而對(duì)于孕期的胸部能增長(zhǎng)到怎樣的一個(gè)狀態(tài)，要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯，而部分孕媽的乳房增長(zhǎng)甚至可以達(dá)到平時(shí)的三倍。所以，孕媽們?cè)谠衅谟绕湫枰⒁庋a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

　　面對(duì)乳房的日益變化，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該選擇一款可調(diào)節(jié)的內(nèi)衣，可以根據(jù)孕期乳房的變化來(lái)調(diào)節(jié)大小。有些孕媽認(rèn)為自己懷孕之前的乳房非常堅(jiān)挺，不穿內(nèi)衣更舒服。但這就容易導(dǎo)致乳房失去支撐而產(chǎn)生下垂。

　三、乳暈變黑——適當(dāng)護(hù)理即可

　　懷孕后，女性的乳房變大的同時(shí)，乳暈也會(huì)變大變黑，這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開(kāi)始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。在整個(gè)孕期，乳暈的顏色會(huì)變深而且持續(xù)至懷孕后，乳暈的大小也因人而異，女性應(yīng)該以正常的心態(tài)去面對(duì)這種變化。在哺育期過(guò)后，乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺，但不一定能恢復(fù)到原來(lái)的模樣。

　　這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：

　　有些準(zhǔn)媽咪擔(dān)心乳暈變黑難看，選擇各種的漂白方式，不僅傷己，而且對(duì)于日后寶寶的哺乳不利。因此，準(zhǔn)媽咪只要做好乳頭的護(hù)理工作即可?？梢赃x擇植物油涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

　　生活中交通工具越來(lái)越便利，人們的出行也就越來(lái)越方面，再加上現(xiàn)代人們的生活條件都比較好，基本上家家戶戶都有方便出行的汽車，但是有些人的身體不同，乘坐汽車或者其他交通工具的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)暈車嘔吐的現(xiàn)象，孕前就有暈車反應(yīng)的媽媽們?cè)趹言泻髸?huì)更加擔(dān)心自己的身體，那么孕婦暈車對(duì)胎兒有影響嗎?為了避免出現(xiàn)傷害，孕媽媽們牙注意調(diào)整自己的身體，了解孕期的原因才能夠做到根除病原。