就在上星期，同事小王三歲的女兒上幼兒園了。這幾天里，她幾乎每個小時都要碎碎念，什么不知道女兒有沒有哭啦，不知道飯菜合不合口味啦，不知道有沒有被老師罵啦，不知道有沒有被欺負啦……我們都和她開玩笑，說不是閨女黏她，而是她黏閨女。

　　昨天，小王來找我。

　　“你說，別人家孩子現(xiàn)在已經(jīng)很少有上幼兒園哭的情況了，可是我閨女還是這樣，這兩天還開始不聽話了，昨天就鬧著說要回家。老師說我閨女還是不太適應，讓家里也想想辦法……”她后半句話沒說，如果她有辦法，就不會找我來了。

　　于是我問她：“你在入園時和孩子怎么道別的呢?”

　　“我就跟她共情呀!你們育兒老師不是經(jīng)常和家長說要和孩子共情嗎?我就說：媽媽知道，你不喜歡幼兒園，媽媽也很難過，因為要和寶寶分開了，媽媽很舍不得寶寶……哎呀，你是不知道，說這話的時候，我心里疼得，孩子這么小就要離開親人……”

　　“等等，你有沒有表現(xiàn)出來你很難過?”我問她。

　　“有啊!我覺得我在那一刻特別了解孩子的感受，一想到她以后的路自己走，我就特別難過……”

　　作為一名前幼兒園老師，每到九月，我就會見到“哀鴻遍野”的場景——有抱著媽媽大腿，哭著說“不要走”的;有瞬間變身乖寶寶，一個勁保證“再也不淘氣”的;有拉著媽媽的衣服，默默流眼淚的?？梢哉f，在入園之初，絕大部分孩子都或多或少地出現(xiàn)哭鬧、不適應的情況。這其實也在證明你們親子關系良好，如果孩子此時不哭不鬧，平靜地地接受了幼兒園生活，那才值得格外關注呢!

　　但如果孩子哭鬧得太嚴重，以至于遲遲不能適應幼兒園生活，那就需要注意了——要么是你們的親子關系出現(xiàn)了問題，比如依賴、粘人、安全感差，要么是在生活中，有家庭成員給了孩子“幼兒園不好”或“不想讓你去幼兒園”這樣的暗示，而這也同樣會讓孩子出現(xiàn)粘人、依賴、安全感差的情況。

　　可以說，入園第一周家長的表現(xiàn)，可以奠定孩子對幼兒園的印象，以及新環(huán)境適應能力的基礎。

　　那在這個寶貴的時期，我們應該如何做，才能盡量縮短孩子的“分離焦慮期”呢?

　　1.家長首先自己不能“分離焦慮”

　　在很多情況下，并不是孩子離不開家長，而是家長對孩子有情感需求。家長過多的關注和情感投入造成了嚴重的心理依賴，以至于在孩子入園期間，家長率先焦慮。這種情緒一定會感染到孩子，讓孩子產(chǎn)生“和媽媽分開一點都不好”的想法。

　　因此，家長首先要控制住自己的情緒。如果您恰巧命中這一條，請在心中不斷地強化這個觀念：

　　孩子遲早要獨立，幼兒園是在幫助孩子成長。

　　2.要把幼兒園定義成“正面的”事物

　　平時在家中，許多家長會說出“再鬧就把你送幼兒園去，讓老師管你”這樣的話，這會讓孩子認為上幼兒園是一種懲罰，因此會在入園時產(chǎn)生“被拋棄”感。

　　因此，在生活中，家長不妨把幼兒園定義成“正面的”事物，如“做了大哥哥才可以去幼兒園”、“獎勵你去幼兒園”等。這樣，寶貝才能更接受幼兒園。

　　3.要高興地和寶貝說再見

　　雖然來自父母的“感同身受”是情商教育的基礎，但在面臨離別時，您可千萬別苦著一副臉，甚至和寶貝一起哭。上幼兒園是這么棒的事，干嘛不去享受呢?因此，當把孩子送到后，您就可以微笑著和寶貝說再見了。切記：一旦離開，就不要一步三回頭地看，更不要孩子一哭得厲害就趕緊回頭安慰。如果這樣，孩子就更無法離開媽媽了。

　　4.準時接孩子

　　如果您和孩子約定好了晚上什么時候來接，那可就要說話算數(shù)了。如果不準時，那孩子就很容易產(chǎn)生被遺棄的感覺，就更加抵觸上幼兒園了。

　　5.多引導寶寶回憶幼兒園的美好

　　比如在回家路上，和寶寶聊聊“幼兒園里有什么好玩的啊”、“有什么玩具呀”、“老師帶著做了什么游戲呀”……至于“有沒有打架”、“老師有沒有說你”這類消極的問題，如果不是老師之前主動提到，那就別問了。

　　6.放學時多呆一會，在有媽媽的情況下熟悉環(huán)境。

　　如果您的孩子屬于比較膽小、粘人的性格類型，您不妨在放學時，和寶寶在幼兒園里多呆一會，讓寶寶在您的陪伴下熟悉環(huán)境。