我們都知道，媽媽們在坐月子的時候有很多講究，傳統(tǒng)的不能洗澡，每一條禁忌背后都是有原因的，想不能洗頭洗澡等等，在以前來說，科學不發(fā)達，怕進風以后到老會有關節(jié)炎等等，現(xiàn)在有吹風機，不用擔心這樣的問題，還能保持清潔，讓心情愉快。那么，產(chǎn)后坐月子能用護膚品嗎，關鍵是對自己的身體以及寶寶有什么影響，下面我們就一起來看看產(chǎn)后能不能用護膚品，在護膚品的選擇上應該注意哪些問題。

　　產(chǎn)后多久能用護膚品?

　　一般的情況下，產(chǎn)后一個月就是可以用護膚品的，但一定要注意，只能擦一些保養(yǎng)品，萬萬不可以化妝哦!因為化妝品里含鋁太高，喂奶的時候?qū)殞毢苋菀壮缘蕉亲永铩?

產(chǎn)后護膚因人而異的，特別是你在使用護膚品的時候還要考慮你用的這個護膚品會不會影響到乳汁的分泌，同時會不會蹭到寶寶的肌膚上從而吸收到他們的體內(nèi)這樣的問題。

所以，建議新媽媽們選擇那些基礎性的護膚產(chǎn)品就可以了，一般保濕的、淡化妊娠紋的產(chǎn)品是可以使用的。 盡量選擇大一點兒的或是口碑好一點兒的品牌。

　　產(chǎn)后護膚品怎么選擇?

　　1、選擇專業(yè)護膚單品

因為產(chǎn)后的特殊生理影響，讓不少新媽媽戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢保養(yǎng);如果實在有特殊情況，需要使用護膚品時，產(chǎn)后的新媽媽最好選用專業(yè)的護膚產(chǎn)品。

　　2、盡量選擇溫和護膚品 由于護膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡單進行基礎保養(yǎng)的護膚品是可以使用的，比如無刺激、無香料、溫和的保濕乳液等。

　　3、不能用染發(fā)劑、口紅這類化妝品

染發(fā)劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，會導致胎兒致畸的危險?？诩t是由多種蠟質(zhì)、油脂、香料和顏料等成分組成的，內(nèi)含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對

人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，而且還有一定的滲透作用。

　　4、不能選擇有祛斑、美白等功效性的護膚品 因為美白產(chǎn)品祛斑產(chǎn)品里往往還有過量的化學物質(zhì)，這些化學元素非常容易被毛細血管吸收而進入身體內(nèi)循環(huán)。

　　產(chǎn)后期間怎樣保養(yǎng)皮膚?

　　1、充足睡眠，營養(yǎng)均衡

夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是月子期間保養(yǎng)皮膚的最佳方法?！×硗?，營養(yǎng)專家認為，每日吸收足夠的營養(yǎng)素，能讓肌膚“活”起來。蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。成年女子每日對蛋白質(zhì)攝入量不應少于每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補充，又利于美容護膚。

　　2、基礎保養(yǎng) 懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)師的建議，安全有效不會傷害baby的保養(yǎng)品，尤其有敏感體質(zhì)等特殊膚質(zhì)的準媽媽更要小心選用產(chǎn)品，以避免誘發(fā)接觸性過敏性皮膚炎。

產(chǎn)前更可以咨詢醫(yī)師，使用一些高效能的醫(yī)療級保養(yǎng)品，以期在坐月子的短暫期間內(nèi)盡速恢復漂亮的肌膚。可以先約好坐月子后、上班前的時間，躲在家中度過醫(yī)療后的過渡期。

　　產(chǎn)后護膚品排行：

　　1：親潤孕婦護膚品連續(xù)多年全網(wǎng)銷量領先，擁有良好的口碑聲譽，并入選“2012年中國美妝最暢銷熱賣獎”，親潤豆乳深層補水6件套成功入圍“2012年中國美妝最暢銷熱賣單品獎”。親潤產(chǎn)品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉(zhuǎn)基因優(yōu)質(zhì)食材，引進日本先進護膚科技，根據(jù)亞洲女性孕產(chǎn)期皮膚特點專業(yè)研制。經(jīng)權(quán)威機構(gòu)安全檢測和敏感性測試，不添加酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產(chǎn)品豆乳系列孕婦護膚品，具有細致滋養(yǎng)、深層補水作用，可幫助全面改善孕期肌膚問題，深受廣大孕媽喜愛。另有大米潤白系列護膚品、蘋果籽系列孕紋修復產(chǎn)品等，近年來也逐漸風靡熱銷，成為引領“越孕越美”孕育新風尚的行業(yè)之星。

　　2：十月天使，國內(nèi)非常受歡迎的品牌，非常適用于東方女性。它是主要根據(jù)東方女性的生理變化而研發(fā)產(chǎn)品的品牌，只選擇天然的成分作為產(chǎn)品原料，均衡地補充身體所需的養(yǎng)分、強化皮膚的微小循環(huán)，對孕期女性的皮膚來說，這樣的產(chǎn)品是可以放心選擇的。

　　3：Olerace(澳蕾絲)從名字就可以看出這是一個進口品牌，的確，它來自瑞士，是一個專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)有機護膚品的品牌。在幫助女性朋友安全度過孕期的同時，澳蕾絲給人的體驗是非常高效的，同時對女性肌膚的常見問題有著明顯的改善效果。

　　4：袋鼠媽媽，想要擁有一個完美的孕期，享受肌膚的細致感受，不妨試用一下它吧!袋鼠媽媽針對孕產(chǎn)期女性肌膚特點，精選澳洲有機農(nóng)場的小麥胚芽、藍莓精

華，融入澳洲現(xiàn)代護膚科技，精心為亞洲孕產(chǎn)期女性肌膚研造的專用配方。并且通過嚴格的皮膚測試，對于孕產(chǎn)期女性護膚再適合不過了!袋鼠媽媽一切以天然安全

出發(fā)，使孕產(chǎn)期女性可以避免化妝品對身體和寶寶所造成的危害，呵護您的同時，也呵護著您的寶寶。

　　5：Belli，很有社會責任的孕婦護膚品品牌，是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，對于產(chǎn)品的安全要求的標準被美國各地推薦。Belli的產(chǎn)品均

采取自然有機成份提煉而成，每款產(chǎn)品均經(jīng)過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據(jù)孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細致，從孕

前、孕期到產(chǎn)后甚至是嬰兒護膚，belli產(chǎn)品系列非常豐富。無奈亞洲孕婦鮮有知道Belli的，讓其占據(jù)排行榜第五，稍稍有點委屈。

　　日常皮膚護理的小秘方

　　1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里，完全浸透后貼在臉上，5分鐘后取下，能夠美白肌膚。

　　2、用蛋黃和面粉拌勻后涂在臉上，10分鐘后洗掉，可以使肌膚細嫩。

　　3、將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。

　　4、將檸檬汁和蛋青拌勻后涂在臉上，待干后洗干凈，能夠美白和去痘。

　　選用護膚品是盡量選擇成分較為簡單且溫和的護膚品，成分最好是純天然的，不要含香料、色素、礦物油等成分。

　　一般情況下，孕婦和新媽媽護膚最好不要去使用化妝品，因為化妝品的成分里多多少少都含有一些鉛和重金屬元素，對孕婦和寶寶非常不好，可假若新媽媽什么護膚品都不使用，在孕期肌膚養(yǎng)份流失比平常要快的多，這也是為什么生過小孩的媽媽會感覺老了許多的原因，所以新媽媽要選擇孕婦專用的、溫和的洗面奶和護膚霜。如果皮膚真的很干燥，建議新媽媽可以使用小寶寶的護膚品，選擇天然無刺激的嬰兒霜，平時多吃些新鮮的水果、蔬菜，多喝水也可以讓肌膚水嫩。不過喝水應該小口喝，避免排尿次數(shù)太過，這樣容易導致體內(nèi)水分過度流失，進而影響皮膚健康。

　　坐月子哪些成份需要避免呢?

　　維A類成份

　　維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態(tài)出現(xiàn)在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質(zhì)在皮膚內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維A酸，由于維A酸已經(jīng)被證實會增加胎兒致畸的機率，所以含一切維A類衍生物的產(chǎn)品都絕對要避免!象我喜歡的EA時空膠囊就含維A酯。

　　水楊酸

　　即salicylic

acid，這個成份主要是存在于治療痘痘類的產(chǎn)品中，也需要避免，但是如果是出現(xiàn)在潔面產(chǎn)品中，由于停留時間很短，也認為是安全的。幾乎所有品牌的痘痘皮膚適用產(chǎn)品都含有這個成份。

　　過氧化苯

　　這個名字挺陌生的，但如果提起前幾年風靡一時的高倫雅芙你肯定知道，過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。

　　除了上面這些需要避免的成份外，還有幾種產(chǎn)品是必須要停止使用的，不管里面含了什么，統(tǒng)統(tǒng)要槍斃掉哦，包括脫毛霜、染發(fā)劑、燙發(fā)劑，其實后面兩種已經(jīng)是常識了，幾乎是路人皆知，如果看到孕婦進行這些護理，理發(fā)店沒有阻止的話，那這家理發(fā)店根本就是奸商無疑了。