對(duì)嬰兒來說，最好的當(dāng)然就是母乳了，可是在到了一定的時(shí)候，媽媽母乳的質(zhì)量是會(huì)有下降的，一般來說，在寶寶七八個(gè)月的時(shí)候，母乳的質(zhì)量就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候的母乳的是滿足不了寶寶身體發(fā)育的需求的，而且寶寶在這個(gè)時(shí)候的發(fā)育也是比較快的，媽媽可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加一些輔食，來給寶寶添加身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多的媽媽都會(huì)選擇會(huì)給寶寶吃點(diǎn)米糊先得，那么，對(duì)于寶寶來說，嬰兒可以吃米糊嗎?

　　嬰兒輔食的定義

　　嬰兒在出生6個(gè)月以后，單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要，這時(shí)候父母需要給嬰兒添加乳制品外的其他食物，這些添加的食物就稱為輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面條等。

　　嬰兒輔食的種類

　　米粉：這是嬰兒的第一個(gè)固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應(yīng)用勺來喂，不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。

　　蛋黃粉：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個(gè)開始添加，放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個(gè)，1天1次。

　　半流質(zhì)淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

　　水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場(chǎng)上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。

　　蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。

　　蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。

　　在給嬰兒輔食添加時(shí)，很多媽媽會(huì)選擇蛋黃作為寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加,因?yàn)榈包S中的某些營養(yǎng)成分,不易被寶寶消化吸收,此外,過早添加蛋黃會(huì)引起嬰兒的過敏反應(yīng)。

　　嬰兒輔食選擇的原則

　　選擇國際化大品牌，口碑好的。媽媽在選擇輔食時(shí)不但要關(guān)心營養(yǎng)，同時(shí)要特別關(guān)注食品的安全性，因此要購買國際化大品牌、正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔食，如雀巢金裝米粉，其營養(yǎng)性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時(shí)建議媽媽選擇有機(jī)的，以確保安全。

　　選擇鮮嫩，口感好的。媽媽在選擇輔食時(shí)，原料要鮮嫩，保鮮干燥等技術(shù)工藝要先進(jìn)，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量及口味純正，有助于寶寶味覺功能正常發(fā)育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食，才能讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長樂趣。比如在初期添加米粉時(shí)，可選擇細(xì)膩，潤滑、容易消化的單一谷類食物，而隨著寶寶的成長，可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道，防止長大后的寶寶偏食、挑食，此時(shí)什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí)，還可以嘗西紅柿牛肉營養(yǎng)米粉、燕麥營養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。

　　選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的。個(gè)別廠家為了增加產(chǎn)品利潤，外觀，口感等原因加入了不少的色素，味素，防腐劑等來確保產(chǎn)品的利潤及外在質(zhì)量。媽媽在選擇時(shí)必須要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品的天然性，確保不添加上述有害物質(zhì)，以免給寶寶帶來傷害。

　　選擇營養(yǎng)豐富、全面、科學(xué)的。嬰幼兒的生長發(fā)育需要科學(xué)合理補(bǔ)充全面營養(yǎng)，所以給寶寶選擇輔食時(shí)要考慮營養(yǎng)是否豐富、全面、營養(yǎng)配比是否合理，技術(shù)工藝是否先進(jìn)，服用方法是否科學(xué)。只有這樣才能科學(xué)合理提供寶寶生長發(fā)育所需的全面營養(yǎng)。如雀巢金裝米粉，科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素，不僅含有鈣，鐵，鋅，磷等礦物質(zhì)，維生素A，D，E，C，B1，B2，葉酸等，幫助補(bǔ)充寶寶成長所需，益于身體抵抗力。還含有進(jìn)口的DHA，有助于寶寶腦部以及視力發(fā)育;同時(shí)，雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合，通夠過維持寶寶腸道健康，從而有益于寶寶身體抵抗力和健康成長。此外，現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關(guān)注于現(xiàn)代食品趨勢(shì)和嬰兒后天健康成長，像雀巢金裝米粉獨(dú)有CHE水解技術(shù)，使米粉中的大分子水解成小分子，可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養(yǎng)成份。

　　嬰兒輔食的作用

　　輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)孩子健康生長;二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長到6個(gè)月營養(yǎng)素需求有關(guān)。比如：應(yīng)添加富含維生素礦物質(zhì)的輔食。所以，滿6個(gè)月后應(yīng)給孩子添加富含這些微量營養(yǎng)的米粉等。如雀巢金裝米粉，科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素，含有鈣，鐵，鋅，磷等礦物質(zhì)，維生素A，D，E，C，B1，B2，葉酸等，幫助補(bǔ)充寶寶成長所需，益于身體抵抗力。當(dāng)然，米粉只是基礎(chǔ)，其中可以添加菜泥、肉泥、肉湯等，但是注意不要添加過多的調(diào)味品。至于鍛煉孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙長出后。否則，咀嚼很難完成。

　　嬰兒輔食的禁忌食品

　　蜂蜜：屬于天然食品無法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，會(huì)引起寶寶嚴(yán)重腹瀉或便秘，所以不適合給一歲以下的寶寶吃。

　　容易引起過敏的食物：如蛋白、有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等。

　　刺激性的食物：如咖喱、辣椒、咖啡、可樂、紅茶、或含酒精的飲料。

　　味道太重的食物：如太甜的布丁、太咸的稀飯等。

　　不易消化的食物：如章魚、墨魚等。

　　纖維太多的食物：如芹菜。

　　含人工添加物的食物：如色素、泡面等。