孕婦做為特殊的一類，身體各方面的素質(zhì)都跟常人有所差異，所以在很多方面都要多加注意，特別是在懷孕八個月的時候，屬于孕晚期，在出行的時候更是要小心，避免上到胎兒，造成不可避免的錯誤。所以孕媽媽們應該了解更多的相關(guān)于出行的注意事項，否則會給孕媽媽們帶來不便，還會影響到她們的心情。那么，8個月孕婦可以坐飛機嗎?

　　孕婦八個月可以坐飛機嗎

　　1、懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫(yī)生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。

　　2、懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫(yī)療許可。該乘機醫(yī)療許可應在乘機前7天內(nèi)簽發(fā)有效。

　　3、下列情況，本公司一般不予承運：

　　A、懷孕35周(含)以上者;

　　B、預產(chǎn)日期在4周(含)以內(nèi)者;

　　C、預產(chǎn)期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩并發(fā)癥者;

　　D、產(chǎn)后不足7天者。

　　另外因為高空有電離輻射，有氣壓的改變，這些可以導致早產(chǎn)的發(fā)生。所以在坐飛機的時候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因為到后面更容易發(fā)生一些意外的情況，破水、早產(chǎn)。

　　孕婦坐飛機注意事項

　　1、懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫(yī)生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。

　　2、懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫(yī)療許可。該乘機醫(yī)療許可應在乘機前7天內(nèi)簽發(fā)有效。

　　3、下列情況，航空公司一般不予承運：A、懷孕35周(含)以上者。B、預產(chǎn)日期在4周(含)以內(nèi)者。

C、預產(chǎn)期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩并發(fā)癥者。D、產(chǎn)后不足7天者。

　　另外因為高空有電離輻射，有氣壓的改變，這些可以導致早產(chǎn)的發(fā)生。所以在坐飛機的時候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因為到后面更容易發(fā)生一些意外的情況，破水、早產(chǎn)。

　　懷孕八個月癥狀

　　準媽咪懷孕到八個月時，胎兒的體型大致已經(jīng)發(fā)育完善，孕婦會很容易感到疲憊，會明顯感覺到下肢要承受的壓力更大，為了寶寶和自己的健康，起立行走時要尤為注意安全，建議外出散步時有人陪伴攙扶。

　　懷孕八個月，孕婦身體還會有一些其他的變化，不要感到陌生或無所適從，這一切都表示：您快要做媽媽了!

　　上廁所的次數(shù)頻繁

　　由于胎兒體型壓迫膀胱，常常不能儲存很多尿量，所以孕婦上廁所的次數(shù)也變得頻繁起來。

　　陰道分泌物增多

　　為了適應即將而來的分娩過程，陰道的分泌物會比平常增多，有些可能是晶瑩透亮的羊水。

　　孕期便秘

　　懷孕時胃腸蠕動不如懷孕前好，所以孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的尷尬情況，為了緩解這種情況，孕婦可以多補充一些富含膳食纖維的食物，例如水果，蔬菜等等，增強腸壁的蠕動。

　　胸部日漸豐滿

　　乳房高高隆起，并且由于體內(nèi)激素的分泌，乳房還會比懷孕前增大一至二個罩杯，乳頭周圍，下腹、外陰部的顏色日漸加深。

　　呼吸變化

　　懷孕八個月的孕婦經(jīng)常會感覺呼吸困難，頭暈目眩。記憶力還會退化。此種癥狀很有可能是羊水過多，導致壓迫子宮，引起媽咪呼吸急促。輕度的羊水過多，不需特殊治療，大多數(shù)孕婦可在短期內(nèi)自動調(diào)節(jié)。如果羊水持續(xù)增多，那就要去醫(yī)院檢查一下了。

　　妊娠反應

　　妊娠紋明顯多了，多在顏面部位，人也會變得越發(fā)懶散。

　　情緒變化

　　這個階段的媽咪情緒會有些大起大落，這也是因為體內(nèi)激素的變化而導致的，孕媽咪們要適時的自我調(diào)節(jié)，別讓負面情緒控制自己。

　　總結(jié)：小生命已經(jīng)在體內(nèi)孕育了8個月了，這是一件非常幸福的事情，對于一個家庭而言，孩子的誕生給這個家庭帶來更多的歡樂，他讓一個家庭更有意義。媽咪們再堅持兩個月，就可以守的云開見月明了。

　　懷孕八個月注意事項

　　女性在懷孕期間，有很多的注意點，有些雖然很細小，但是稍不注意就會給孕婦的身體造成負擔?，F(xiàn)在我們一起來看看孕期八個月時孕婦需要注意的事項。

　　孕婦要最大程度避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。上樓梯時最好有人陪同，如果是單獨一人，要緊緊抓住扶手，憑借手臂的力量來減輕胎兒對下肢的壓力。

　　每一天都要保證自己有充足的睡眠，條件允許的話，可以在中午為自己安排一個午睡時間來緩解孕期的疲勞。

　　夫妻不要再發(fā)生性行為了，且夫妻同床睡覺時丈夫要小心，避免壓迫到妻子的腹部。

　　三餐定時定點的吃飯，進食細嚼慢咽，不要因為貪睡而忽略吃飯時間，因為空腹容易加重孕婦的妊娠反應。

　　不要亂發(fā)脾氣，有情緒時多跟好朋友聊一聊天，千萬不要逞強一個人憋著，反而造成心理負擔。

　　養(yǎng)成每日定時上廁所的習慣，孕婦常會尿頻尿急，不要不好意思，排凈小便很重要。

　　若出現(xiàn)少量出血或下腹疼痛，應馬上躺下休息，及時聯(lián)系醫(yī)生。

　　不要刺激腹部，不要因為便秘的問題而擅自搓揉腹部，腹部不正確施力嚴重的可引起早產(chǎn)。

　　定期產(chǎn)前檢查有助于保證孕婦和胎兒在整個妊娠期以及在分娩過程中的安全和健康，懷孕八個月以上，每二周就去醫(yī)院做一次產(chǎn)檢，不要怕麻煩不去。

　　總結(jié)：每個姑娘在自己懷孕期間都會有野心，那就是盡自己所能生下一個白白胖胖，聰明可愛的寶寶，為了這個宏偉的目標，孕媽咪們在日常生活中要多多注意自己的身體，爭取以最好的狀態(tài)面對分娩這個難關(guān)。

　　懷孕八個月胎教

　　音樂胎教

　　胎教最常見的形式就是以音樂啟發(fā)孩子的大腦。研究表明，音樂不僅有藝術(shù)上的價值，還可以引起各種生理的、心理的效應。有節(jié)奏的音樂可刺激生物體內(nèi)的細胞分子發(fā)生一種共振，起到調(diào)節(jié)血液流量和神經(jīng)細胞興奮的作用，改善胎盤供血狀況，使血液中的有益成分增多，另外，音樂胎教能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染，受音樂胎教的孩子性格會更加的溫柔沉穩(wěn)。

　　可見，音樂胎教好處多多，那么怎樣的音樂可以做為胎教音樂呢?

　　首先，以旋律優(yōu)美、舒緩輕柔的音樂為佳，不能有太多的強高音或架子鼓等很強的節(jié)奏，其次，音樂中可以有鳥啼、蟲鳴、流水聲等自然音樂，讓寶寶聆聽大自然的聲音，感受自然魅力。

　　在進行音樂胎教時，建議不要把音樂播放器直接置于媽咪的肚子上面，以免對寶寶的聽覺器官造成過大的刺激，每次進行胎教的時間控制在15分鐘上下，音量控制在60分貝左右。

　　閱讀胎教

　　閱讀胎教，顧名思義，就是給寶寶閱讀一些小故事，準爸爸媽媽可以固定一個時間做閱讀胎教，為孩子講一些非常有意思的小故事，讓他對父母的聲音有一個初步的印象，閱讀胎教能夠促進寶寶語言器官的發(fā)育，在念故事前，準爸爸或準媽媽最好先熟悉故事內(nèi)容，并在腦海中形成影像，以便生動、流暢地傳達給寶寶。

　　準媽咪可以利用身體之便，在清晨或者陽光充沛的午后跟孩子說一些體己話，八個月以上的孩子可以感知母親的情緒，相信孩子會懂你對他的愛意。

　　總結(jié)：胎教的方式很多，但是從始至終都能堅持下來的父母是很少的，但有理由相信，每個家長都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間并不計回報。

　　懷孕八個月吃什么好

　　1、準媽咪每天需要進食400g左右的谷類食品，這對保證熱量供給、節(jié)省蛋白質(zhì)有著重要意義。為了預防產(chǎn)后便秘，您也可以適當攝入一些粗糧例如全麥面包，玉米等，對于腸道的蠕動有促進作用。

　　2、補充足夠的鐵和鈣，孕婦需要補充鈣片這是很多人都知道的事情，胎兒的體內(nèi)的鈣元素時在最后兩個月儲存的，所以孕婦要全過程的補鈣才能保證胎兒鈣的充足。補充鐵元素是為了防止孩子缺鐵性貧血。

　　3、多喝水，每天8杯水可以有效促進身體的新陳代謝，媽咪氣色好了，寶寶身體也就不會差了。

　　4、多吃富含膳食纖維的食物，如蘋果，蔬菜，桃子等，此外保持一個良好的精神狀態(tài)和積極的生活態(tài)度也很重要哦。

　　5、豆制品，奶制品這些都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，孕媽咪們可以適量多攝取一些哦。

　　6、條件允許的話，孕媽咪可以隔三差五的吃一次五香鯽魚，多吃這道菜品可以有下奶的功效，而且最好是喝湯，以野生的鯽魚最佳。