曾經(jīng)有一個(gè)圖，是說國人一百年的對比，一百年前鴉片在中國隨處可見，許多國人躺在床上吸鴉片，一百年后國人躺在床上玩手機(jī)，現(xiàn)在的人似乎離不開手機(jī)了，就拿小編來說，閑暇時(shí)間就想拿著手機(jī)玩，其實(shí)也不知道在玩什么但就是有莫大的吸引力，但是手機(jī)玩多了真的對身體不好，首先受影響的當(dāng)然是視力啦，而且老是坐著玩手機(jī)對脊椎也不好，但我們說的最多的就是手機(jī)有輻射，那么手機(jī)輻射對孕婦影響真的大嗎？

　　手機(jī)輻射對胎兒發(fā)育的影響

　　小小的手機(jī)，輕巧方便。尤其是智能手機(jī)的普及，很多孕媽媽都手機(jī)不離身，甚至晚上不碰手機(jī)，根本睡不著覺。其實(shí)，孕媽媽們知道嗎?手機(jī)潛藏的輻射會(huì)讓你和肚子里的寶寶受到傷害，這也是孕婦防輻射的一大問題。小編認(rèn)為，孕媽媽孕期使用手機(jī)不是不可以，但是要注意如何用。

　　手機(jī)輻射可能導(dǎo)致胎兒畸形

　　生活中，很多人都是手機(jī)不離身。甚至懷孕后，手機(jī)還是孕媽媽們的最佳伴侶。即使沒有使用手機(jī)，孕媽媽們也會(huì)時(shí)常手拿著手機(jī)，或者把手機(jī)揣在衣服口袋里。

　　但是，孕媽媽們知道嗎?雖說手機(jī)輻射的影響不及電腦，但鑒于其使用頻率，它的輻射時(shí)間會(huì)比電腦長。而孕媽媽在懷孕不同階段，手機(jī)輻射對孕媽媽的影響也不盡相同。

　　懷孕3個(gè)月前，這時(shí)候胎兒處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，嚴(yán)重的話，很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕4~8個(gè)月，這是胎兒形成期。這時(shí)，如果孕媽媽經(jīng)常玩手機(jī)，肚子里的寶寶可能會(huì)免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。

　　孕早期用手機(jī)要更謹(jǐn)慎

　　據(jù)研究，手機(jī)也會(huì)發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射。電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經(jīng)確定對寶寶發(fā)育有害。尤其是孕媽媽在懷孕前3個(gè)月，受到手機(jī)輻射影響的危險(xiǎn)比懷孕中、晚期的危險(xiǎn)大得多。因此，為了寶寶的健康發(fā)育，避免它受到任何傷害，孕媽媽在頭3個(gè)月要盡量避免使用手機(jī)。

　　但是，由于工作或者是聯(lián)系的需要孕媽可能不得不在孕早期使用手機(jī)。小編建議，在用手機(jī)的地方，如辦公室或者家里，可以適當(dāng)擺放一些吸輻射的植物，如仙人掌，要多喝水。還有，孕媽媽們不要長時(shí)間用手機(jī)，可以買防輻射服應(yīng)對手機(jī)輻射。

　　玩手機(jī)游戲要有節(jié)制

　　懷孕期間，孕媽媽無聊的時(shí)候總愛用自己的智能手機(jī)上qq或者玩游戲來解悶。其實(shí)，孕媽媽如果經(jīng)常用手機(jī)上網(wǎng)的話，會(huì)對肚子里的寶寶有所影響。嚴(yán)重的話，甚至?xí)?dǎo)致肚子里的寶寶畸形。

　　孕媽媽們要好好控制自己每天使用手機(jī)的時(shí)間，每次使用手機(jī)盡量不要超過30分鐘，每隔10分鐘可以休息一下。

　　另外，可以的話，孕媽媽盡量不要連接wifi，因?yàn)檫B接wifi的話，手機(jī)輻射比較大的。孕媽媽可以不要用wifi，直接玩玩手機(jī)游戲，但是時(shí)間不要太長。而且，玩游戲的時(shí)候，手機(jī)盡量離肚子遠(yuǎn)一些。

　　減少手機(jī)輻射的小妙招

　　1.讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)

　　據(jù)悉手機(jī)信號剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間，孕媽媽最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%~90%的輻射量。小編建議，孕媽媽最好在手機(jī)接通時(shí)，讓手機(jī)與大腦相距15厘米。另外，孕媽媽也可以使用免提耳機(jī)，這能在你打電話的時(shí)候降低頭部受到的輻射。

　　2.避免手機(jī)掛胸前

　　手機(jī)掛在胸前也不好，會(huì)對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。這也是因?yàn)閯倓偨邮栈虬l(fā)送信號的時(shí)候手機(jī)輻射最嚴(yán)重，而把手機(jī)掛在胸前，接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時(shí)危害大，但長時(shí)間也會(huì)對孕媽媽人體造成傷害。

　　3.遠(yuǎn)離充電器

　　很多孕媽媽都比較容易忽略的一點(diǎn)，那就是手機(jī)的充電器。充電時(shí)，它周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以，小編建議，孕媽應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30厘米以上，切勿放在床邊。

　　手機(jī)輻射現(xiàn)象是無法避免的，但除了各種預(yù)防方法外，還可以通過食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對孕媽媽及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。簡單地回答，在孕期使用手機(jī)很可能是安全的。雖說孕媽媽短期內(nèi)使用手機(jī)不會(huì)危害健康。但是最好小心一些。

　　4.在信號強(qiáng)的地方使用手機(jī)

　　實(shí)際上，手機(jī)輻射的能量值取決于信號的強(qiáng)度。信號越強(qiáng)，手機(jī)通話所需要的能量越少。所以減少你受到的輻射水平的一個(gè)方法是，孕媽媽只在信號強(qiáng)的時(shí)候使用手機(jī)。比如，戶外或離窗戶近的地方，這些地方信號一般都很強(qiáng)。

　　有了寶寶的媽媽可以盡量的少接觸這些電子產(chǎn)品，否則電子產(chǎn)品的輻射會(huì)對你的身體造成很大的傷害，導(dǎo)致你的小寶寶在你的肚子里成長發(fā)育的不夠完善，所以想要一個(gè)健康的寶寶的話最好還是遠(yuǎn)離這些電子類的產(chǎn)品吧,遠(yuǎn)離這些電子產(chǎn)品，有時(shí)間的話或是閑著無聊你還可以看看書，聽聽音樂!

　　電腦輻射對胎兒的影響

　　長期接觸電腦不利于胎兒發(fā)育，孕婦為寶寶著想最好遠(yuǎn)離電腦。

　　電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生對人體有害的X射線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。但是在VDT周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實(shí)驗(yàn)中，這種電磁場可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

　　不過還是要分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射，如X光肯定對人體和胚胎有害。非電離輻射，如紅外線、微波、無線電、視屏顯示終端、日常用電等對人體是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有爭議。

　　電腦操作是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒，現(xiàn)在還不能有完全肯定的結(jié)論。但為了安全起見，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，還是應(yīng)當(dāng)有一定的防護(hù)措施。