在孩子的成長過程中，媽媽除了要照顧好孩子的飲食，還要時(shí)刻關(guān)注孩子的成長狀況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的不舒服。那么媽媽再細(xì)心也避免不了寶寶生病的結(jié)果。因此，不用內(nèi)疚。如果3歲的寶寶不小心感冒了，鼻塞咳嗽，媽媽該怎么辦呢?除了帶寶寶去醫(yī)院治療，媽媽還可以怎么做緩解寶寶生病的癥狀呢?對(duì)于這種常見的兒童疾病。接下來，本文將為媽媽提供緩解寶寶鼻塞咳嗽的方法，趕緊看過來吧。

　　這些藥堅(jiān)決不給寶寶吃

　　非處方類感冒咳嗽藥，就是那些標(biāo)記OTC字樣，不需要醫(yī)生調(diào)配，直接可以在藥店自行購買的一類藥，千萬別隨意給寶寶吃。

　　美國食藥監(jiān)局(FDA)建議，4歲以下的孩子不應(yīng)使用非處方感冒咳嗽藥物。4到6歲的孩子，除非有醫(yī)生推薦，否則也不應(yīng)該使用這類藥物。6歲以上，使用這類OTC藥物是安全的，但一定要按照包裝上的劑量服用。

　　另外，還要注意不要重復(fù)使用含有相同成份的感冒藥物，以免藥物過量。(比如給孩子吃了泰諾林就不要再吃小兒氨酚黃那敏)

　　正確的家庭護(hù)理比吃藥有效

　　下面這些美國兒科學(xué)會(huì)推薦的家庭護(hù)理方法，不需要用藥，也能讓孩子更舒服。

　　流鼻涕

　　寶寶流鼻涕的過程其實(shí)是正在排出病毒的過程，別著急，幫孩子把鼻涕吸出來能讓他們更舒服。

　　吸鼻器是專門給孩子吸鼻涕用的產(chǎn)品，月齡小的寶寶不會(huì)配合大人擤鼻子，用紙巾擤也容易把皮膚磨干磨破，這時(shí)候用吸鼻器會(huì)更簡單。

　　吸鼻器有泵式也有口吸式。(但非感冒期間不宜經(jīng)常使用，操作不當(dāng)可能弄傷鼻腔粘膜。)

　　鼻塞

　　鼻塞時(shí)可以使用專門通鼻的生理鹽水或者精油。先噴入、或滴入寶寶鼻腔，待稀釋鼻腔分泌物或軟化鼻痂后，用棉簽或吸鼻器等工具吸鼻清潔。每次吃奶前記得幫寶寶通一通鼻。

　　如果家里暫時(shí)沒有，可以先用溫水代替。對(duì)于粘稠的鼻涕或鼻痂，可以用濕潤的小棉簽來清潔干凈。

　　給寶寶洗個(gè)熱水澡也不錯(cuò)，讓他們?cè)诔錆M蒸汽的房子里待上15分鐘，鼻塞會(huì)大大好轉(zhuǎn)。

　　咳嗽

　　英國和澳洲建議6歲以下的兒童不服用咳嗽藥，美國FDA的公共衛(wèi)生建議說，考慮到可能的副作用，建議2歲以下兒童不用使用咳嗽藥，包括化痰藥。

　　自制止咳水

　　3個(gè)月到1歲的小寶寶：喂一些溫水或者蘋果汁，每次5-15ml(大概1-3茶匙)，每天4次。

　　1歲以上的寶寶：蜂蜜可以稀釋分泌物和緩解咳嗽癥狀，減少夜間咳嗽的頻率和嚴(yán)重程度，1歲以上的寶寶可以喂一些稀釋的蜂蜜水。每次2 - 5

ml左右，也可以使用玉米糖漿。

　　3月以下的寶寶咳嗽應(yīng)該即時(shí)看醫(yī)生。

　　補(bǔ)充液體

　　幫孩子補(bǔ)充足夠的水分。充分的水可以稀釋分泌物，更利于排出痰和鼻涕。

　　保持合適的濕度 關(guān)注微信公眾號(hào)：媽媽育兒集錦，更多育兒資訊等你來

　　家里干燥的話可以用個(gè)加濕器。潮濕的空氣可以幫助濕潤呼吸道。

　　什么情況下需要去醫(yī)院?

　　很多孩子感冒時(shí)，雖然有一些流涕、咳嗽的癥狀，但是孩子食欲好、照常玩、睡得安穩(wěn)，所以不用太擔(dān)心，用上面這些方法讓他們感覺更舒服就好。

　　只有當(dāng)感冒癥狀確實(shí)困擾到孩子、引起孩子不舒服時(shí)才需要針對(duì)感冒癥狀采取一些治療措施。如孩子鼻塞嚴(yán)重導(dǎo)致干擾到睡眠，咳嗽讓孩子不舒服。

圖片來源于銳景圖