胃糜爛是胃病的一種。一般胃糜爛都有發(fā)病征兆的，比如飯后1小時胃部會疼痛、半夜有時胃部也會疼痛以及飯前1小時也有類似情況。大多數(shù)情況下，很多媽媽們會因為缺乏相關的知識而選擇忽略它，這樣長期下去會導致胃糜爛越來越嚴重，如果不及時治療，會失去恢復的最好時間。下面本文將從食物禁忌這一方面出發(fā)為你梳理3大禁忌食物。

　　糜爛性胃炎的飲食宜忌

　　1、應忌飲濃茶、咖啡、酒類

　　濃茶、咖啡、酒類應該禁喝， 少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等

　　2、 忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，最好避免食用。

　　3 避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

　　糜爛性胃炎的護理原則：

　　1.飲食調(diào)養(yǎng)：胃病患者的秋季飲食應以溫、淡、軟、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，也可以通過茶療達到養(yǎng)護的效果，從一片片植物草本的采摘、篩選到古方工藝的炮制，制成手中一杯晶瑩剔透的石潭秋謂*崧*茶，讓你輕松遠離胃病。

　　2.忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過辣、過硬、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服yao時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

　　3.保暖護養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　4.運動健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。

　　5.平心靜養(yǎng)：胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。

圖片來源于銳景圖庫