夏天的來臨，許多人都會選擇用檸檬來消暑，一杯冰冰的微酸的檸檬水，既可以消暑又可以提神。因為檸檬清新自然，口感雖然十分酸澀，但是將其泡水喝或是烹飪美食，都是十分不錯的選擇。尤其是對愛美的女性朋友來說，檸檬水是一個很好的選擇，它可以美容養(yǎng)顏。而對于非常需要注意飲食方面的孕婦來說，孕婦可以泡檸檬水喝嗎?檸檬微酸的成分會對胎兒有影響嗎?接下來，本文將為孕婦分析懷孕期是否能喝檸檬水以及喝檸檬水的各種好處。

　　孕婦可以喝檸檬水嗎

　　我們都知道檸檬中含有豐富的維生素C，那么孕婦可以飲用檸檬水嗎?

　　孕婦是可以喝檸檬水的，可以起到美容護膚的作用，此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養(yǎng)。但孕婦喝檸檬水要適度，不要影響體內(nèi)酸堿平衡。

　　孕婦喝檸檬水的好處

　　1、孕婦喝檸檬水美白

　　由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;

　　2、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病

　　孕婦喝檸檬水可以防治心血管疾病，因為在檸檬中含有可以促進血液凝固的物質(zhì)，防治高血壓和心肌梗塞。

　　3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石

　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少;

　　4、孕婦喝檸檬水提高免疫力

　　檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬

水，可以減輕流鼻涕;

圖片來源于銳景圖