在懷孕的過程中，孕婦需要承受各種各樣懷孕所帶來的不適癥狀。同時還要注意懷孕期間生活上以及飲食上的一些禁忌。面對這些事項，孕婦最重要的是保持愉快的心情。濕疹，是一種皮膚病，讓人瘙癢難受，多數(shù)人都會忍不住的去撓，很多時候都會撓腫撓傷。那么對于孕婦來說，如果得了濕疹這該這怎么辦呢?面對癢，孕婦很難有意志去控制不撓，但是撓癢，從根本上解決不了問題，有什么辦法可以幫助孕婦緩解濕疹，止癢呢?接下來，本文將為孕婦提供緩解濕疹止癢的方法。

　　1. 保濕，保濕，再保濕

　　緩解孕期濕疹的最佳方法也是最重要的方法，就是給肌膚補充充足的水份，不僅能夠幫助鎮(zhèn)靜已冒出肌膚表面的濕疹，還能幫助有效抑制蓄勢待發(fā)的濕疹哦。不建議使用冷霜這類水性乳膏，因為里面的一些成份可能會刺激到濕疹感染的肌膚，建議使用專門針對干燥肌膚的、較溫和的、適合孕婦使用的保濕乳哦。

　　2. 避免使用香皂

　　幾乎所有的香皂都會在使用過后讓肌膚變得有些干燥的，而孕媽們使用了香皂后可能會加重濕疹搔癢程度，所以不建議使用。應該選擇一些能起到潤膚作用的清潔乳，不僅能幫助清潔肌膚，還能起到滋潤肌膚的作用，有助于幫助緩解孕期濕疹。

　　3. 避免濕疹觸發(fā)源

　　在日常生活中留心注意一下，有哪些東西會導致或加重你的濕疹癥狀，比如灰塵、溫度、濕度，或者某一款洗衣粉等等，留意每一個細節(jié)，然后去避免他們，以免濕疹變得更嚴重。

　　4. 洗澡時間不要過長

　　不知道姐妹們有沒有注意到，洗澡時間過長也會讓皮膚干澀緊繃的哦，這是由于絕大多數(shù)自來水都是硬水的原因。所以呢，如果可以，建議縮短洗澡時間。還有平時刷碗洗衣之類也需要接觸到自來水時，建議戴上手套比較好哦。

　　5. 千萬不要用手抓!

　　實在受不了的時候，你可能會想伸出手去抓，這可千萬使不得啊!你這一抓，看起來覺得是舒服了那么幾秒鐘，但是這之后會導致癥狀變得更糟糕，所謂“一撓不可收拾”啊!而且抓傷皮膚的話，還會導致感染。假如你真的承受不住，那就用洗干凈的手輕輕按壓皮膚瘙癢處，也可起到一些暫時鎮(zhèn)定的作用?；蛘?，你也可以取一片棉絨毛巾浸泡干凈的冷水后擰干，敷在皮膚搔癢處輕輕按壓，也能起到一定的緩解作用哦。

　　6. 剪短你的指甲 

　　姐妹們，修長十指固然好看，但還是建議把你的長指甲剪短吧。因為呢，可能白天你能有意識的控制自己不要去抓，但是晚上你睡著了之后呢，很難保證自己不會在睡夢中無意識地就去抓去撓吧?所以，保持修剪并清潔你的指甲，也是一大關鍵哦。

圖片來源于銳景圖