在孩子成長的過程中，媽媽都起到一個非常重要的作用。這個階段，媽媽要負責好孩子的營養(yǎng)飲食，定時給孩子補充發(fā)育所需的營養(yǎng)，同時要關注孩子的成長狀態(tài)，預防孩子生病。那么，當寶寶早上起來的時候突然咳嗽，這是怎么回事呢?為什么寶寶會早上咳嗽呢?媽媽大概會挺擔心吧。引起寶寶早上咳嗽的原因有哪些呢?孩子咳嗽怎么辦?媽媽可以通過哪些食療解決孩子的咳嗽呢?有哪些止咳偏方呢?接下來，本文將為媽媽提供緩解寶寶早上咳嗽的2大偏方以及寶寶的一些飲食禁忌。

　　咳嗽是兒童最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。

　　不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節(jié)，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液為痰，上儲于肺亦可引起咳嗽。

　　1)當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食八忌：

　　1.

忌寒涼食物咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　2.

忌肥甘厚味食物中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3.

忌魚腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　4. 忌甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會助熱使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當?shù)摹?/p>

　　5.

忌食用橘子許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　6. 忌吃得太咸吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　7. 忌花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　8.

忌食用補品不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　2)以下給你介紹二則治療“小兒咳嗽”的偏方：

　　1. 取生姜1小塊。剖開，將有鮮汁的一面放于爐火上烤熱后，擦抹患兒的頭頸前后、肩部，可使病兒止咳安眠。

　　2.

用白糖15克，大蒜1頭。大蒜去皮搗爛加入白糖。過半小時后用開水50毫升沖化，2天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

圖片來源于銳景圖