從備孕到懷胎十月，漫長(zhǎng)的妊娠期，孕育一個(gè)健康的小寶寶可以說(shuō)是每個(gè)孕媽媽最大的期盼。在妊娠期間為了讓胎兒更加健康的發(fā)育成長(zhǎng)，孕媽媽們?cè)陲嬍骋约吧盍?xí)慣上都會(huì)十分小心。在妊娠期的正確護(hù)理可以讓寶寶出生時(shí)更加健康，不同的護(hù)理方式以及生活環(huán)境都會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)差異性，每個(gè)寶寶在出生時(shí)體重都是不一樣的，有的人說(shuō)寶寶越重越好，智力跟體重是成正比的，相信每個(gè)爸爸媽媽們都是希望自己孩子聰明的，智力跟體重真的有關(guān)系嗎?那么，新生兒正常體重是多少?

　　新生兒體重

　　新生兒出生時(shí)的平均體重為3kg，但出生時(shí)體重達(dá)2.5

kg就屬正常;5個(gè)月體重達(dá)到6kg左右;1歲時(shí)體重平均為9kg;以后體重增加的規(guī)律為：體重(kg)=年齡×2+8。但寶寶存在個(gè)體差異，若體重與平均標(biāo)準(zhǔn)有偏差，最好咨詢(xún)醫(yī)生，以便科學(xué)地看待寶寶的健康。

　　如果寶寶真的達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重的最低值，也不要慌張。仔細(xì)找到癥結(jié)所在，才能有的放矢地解決問(wèn)題。

　　新生兒體重偏輕

　　單純母乳喂養(yǎng)

　　一歲以后，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了，單純的母乳會(huì)影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

　　活動(dòng)能力增加

　　寶寶慢慢地會(huì)走了，活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，需要更多的食物來(lái)補(bǔ)充體力，有時(shí)會(huì)因?yàn)楦改傅暮雎远貌坏阶銐虻臓I(yíng)養(yǎng)。所以要計(jì)劃添加足夠熱量的食物。

　　不定時(shí)飲食

　　寶寶需要有規(guī)律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經(jīng)受到了傷害;有時(shí)飲食時(shí)間延遲過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)讓寶寶的胃口沒(méi)了知覺(jué)。所以根據(jù)實(shí)際情況，盡可能每天都在同一時(shí)間吃飯。

　　食物選則不當(dāng)　　寶寶的食物沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，就無(wú)法幫助他正常發(fā)育。比如說(shuō)脂肪過(guò)低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營(yíng)養(yǎng)食物(比如垃圾食物，過(guò)分加工過(guò)的食物)。為此一定要關(guān)注食物熱量與營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來(lái)烹飪食物。

　　時(shí)間太急促

　　有些寶寶還沒(méi)有做好自己吃飯的準(zhǔn)備，掌握吃飯技巧的同時(shí)，還要滿足食欲，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是個(gè)難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時(shí)間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會(huì)為自己考慮，即使還很餓，也會(huì)離開(kāi)桌子。

　　餐前零食多

　　吃飯前的零食會(huì)讓寶寶的小胃口沒(méi)有心情再去品嘗美食，好好調(diào)整零食的添加時(shí)段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺(jué)之前。

　　水分?jǐn)z取多

　　有些寶寶因?yàn)楹攘颂嗟囊后w(牛奶、果汁、水)，小肚子再?zèng)]有位置放更多的固體食物，營(yíng)養(yǎng)跟不上，體重自然有差異。

　　壓抑壞情緒

　　在吃飯前后，如果發(fā)生了什么不愉快的事情，比如寶寶游戲不開(kāi)心，或者被父母責(zé)備，或者就餐環(huán)境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會(huì)影響到他的小胃口。

　　不良習(xí)慣

　　有的寶寶習(xí)慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長(zhǎng)追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環(huán)境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。

　　疾病麻煩多

　　很多生理疾病都會(huì)導(dǎo)致寶寶體重過(guò)輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲(chóng)病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，寶寶會(huì)表現(xiàn)出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質(zhì)虛弱。同時(shí)還有一些藥物——比如抗生素，也會(huì)損害寶寶的胃口。向醫(yī)生咨詢(xún)這些問(wèn)題，找到正確治療方法，保護(hù)寶寶的胃口。

　　新生兒體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)

　　足月新生兒的平均體重是3.30kg。絕大多數(shù)的新生兒，在出生后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的生理性體重下降。這是由于胎便和尿液排出，加上最初幾天吃奶較少的緣故。新生兒生理性體重下降，一般在出生后3~4日降至最低點(diǎn)，以后逐漸回升，7~10日恢復(fù)到出生時(shí)體重，下降的幅度一般不超過(guò)8%。

　　新生兒體重，一般在出生后7~10天開(kāi)始會(huì)明顯增加，以每天大約30克的速度增長(zhǎng)，這說(shuō)明新生兒的發(fā)育步入正常的軌道。

　　第一周：

　　男嬰：體重2.26-3.73kg;身高45.2-52.2cm;頭圍30.9-35.7cm。

　　女?huà)耄后w重2.26-3.63kg;身高44.7-51.4cm;頭圍30.4-35.2cm。

　　第二周：

　　男嬰：體重2.58-4.18kg;身高46.9-54.0cm;頭圍32.1-36.8cm。

　　女?huà)耄后w重2.54-4.10kg;身高46.4-53.2cm;頭圍31.6-36.4cm。

　　第三周：

　　男嬰：體重2.93-4.66kg;身高48.6-55.8cm;頭圍33.3-37.9cm。

　　女?huà)耄后w重2.85-4.65kg;身高47.4-55.0cm;頭圍32.8-37.5cm。

　　第四周：

　　男嬰：體重3.09-6.33kg;身高48.7-61.2cm;頭圍33.3-40.7cm。

　　女?huà)耄后w重2.98-6.05kg;身高47.9-59.9cm;頭圍32.6-39.9cm。

　　注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。新生兒的體重、身高并沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，跟父母的基因、母親懷孕時(shí)的飲食、增加的體重、孕周，以及新生兒性別等都有關(guān)系。只要新生兒的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無(wú)異常病癥，家長(zhǎng)不必過(guò)分擔(dān)心。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)