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墨魚干怎么做好吃呢

2020-04-08
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 墨魚干是海洋中軟體動(dòng)物鮮墨魚加工制成的干制品。墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。俗稱“墨魚骨”,中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”,可治療胃酸過多,是止血、收斂常用中藥。其中墨魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、碳水化合物等多種物質(zhì),加上它滋味鮮美是人們喜愛的佳肴。那么對(duì)于喜歡吃墨魚干的人來講有什么樣的制作方法?除了墨魚干還有沒有其他的制作方法?針對(duì)這一情況,本文將為你介紹墨魚干的之多方法以及墨魚其他類型的制作方式。接下來請(qǐng)跟隨本文一起來看一看吧!

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  墨魚干的制作方法

  1、發(fā)干墨魚:先放在冷水里泡軟,要幾個(gè)小時(shí),中間可以換水,這樣發(fā)的墨魚有嚼勁。不放堿。

  2、洗墨魚:把墨魚上的薄膜剝下來,骨和內(nèi)臟拿出來,洗干凈,曬干。

  干墨魚燒肉:燒五花肉或直排,不放鹽。

  墨魚切成麻將大的塊。上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時(shí),您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥段。

  備注:市場(chǎng)上有一種干墨魚很咸(質(zhì)量不好),那只能多泡一下,然后做菜時(shí)不能放老抽、生抽。

  2、新鮮墨魚的做法:

  青椒墨魚肉絲:墨魚切絲,鍋里燒開水,水少許多一點(diǎn),把墨魚絲投入過水,水開撈出備用。水千萬別倒掉,可以下面吃,很鮮。里脊肉切細(xì)絲,加一點(diǎn)鹽用生粉拌勻,加一點(diǎn)油,再拌勻。鍋里放油,大火,油熱放肉絲,炒熟加青椒絲,青椒變色,倒入墨魚絲炒,加一點(diǎn)點(diǎn)水,加鹽、胡椒、少許味精,炒幾下即可。

  小貼士:

  1、墨魚去骨前可先用火稍稍烤一下,那樣便于剔出骨頭;

  2、漲發(fā)墨魚時(shí)切不可使用熱水,開水,那樣張發(fā)出來的墨魚腥味很濃;

  3、加入調(diào)料時(shí),最好先將鹽和胡椒粉放入切好的蔥花里拌勻,然后再放入做好的湯里,那樣味道更為鮮美。

  經(jīng)典菜肴

  淡墨魚燒肉

  做法:

  1、將墨魚浸軟,洗凈,連其內(nèi)殼切成4-5段

  2、墨魚切成麻將大的塊。

  3、五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時(shí),您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥

  墨魚干炒雞蛋

  段。

  4、墨魚干要多少燒一會(huì)才會(huì)爛。

  淡墨魚煲雞湯

  做法:

  1、墨魚用溫水泡發(fā)后去骨洗凈;老母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟、腳爪、氽水去掉血污。

  2、燉鍋置火上,摻入清湯,放入老雞、墨魚、老姜、胡椒,燒開后去掉浮沫,調(diào)小火力燉至老雞熟軟離骨時(shí),放入鹽、味精起鍋即成。

  3、墨魚放一個(gè)就行了,放多了會(huì)有腥味

  4、小火煲湯

  5、干墨魚含蛋白質(zhì)68%、脂肪4.2%以上豐富的糖、鈣、磷、鐵等,將其與雞同烹,湯美自不待言,營(yíng)養(yǎng)也更全面。

  墨魚干節(jié)瓜煲豬踭

  材料:干墨魚120克、節(jié)瓜800克、豬踭肉500克、紅棗3枚、生姜2~3片。

  烹制:節(jié)瓜刮去皮、紅棗去核,均洗凈;干墨魚用清水浸泡1小時(shí),洗凈,可

  墨魚干炒雞蛋

  取去墨魚骨;豬踭洗凈,不必刀切;然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2~4人食用。

  番茄墨魚湯

  配方:番茄200克 鮮墨魚200克 姜5克蔥5克 鹽5克 紹酒10克 素油30克

  制作:

  1、把番茄洗凈,切薄片;鮮墨魚洗凈,去黑色筋膜,切4厘米見方的塊;姜切片,蔥切段。

  2、把墨魚和番茄放入盆內(nèi)待用,炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時(shí),下入姜、蔥爆香,注入清水600毫升,燒沸,下入蕃茄、墨魚、鹽,用文火煮25分鐘即成。

  食法:每日1次,每次吃墨魚50克,隨意吃蕃茄喝湯。

  功效:滋陰潤(rùn)燥,補(bǔ)中和血,寬腸通便。用于急性黃疸型肝炎患者。

  墨魚干仔排煲

  原材料:墨魚干若干、仔排一斤左右(愛吃肉的話可以多放)、野生菌茹一把、干貝N多個(gè)。

  佐料:生姜一大塊、料酒三大湯勺、白糖一小勺、鹽、雞精。

  做法:

  1、墨魚干先洗干凈,用溫水泡幾個(gè)小時(shí)(根據(jù)墨魚干的軟硬程度決定泡的時(shí)間,是以能用剪刀剪下為標(biāo)準(zhǔn)的),再剪成0.5cm寬5-6cm長(zhǎng)的小長(zhǎng)條備用。

  墨魚干湯

  2、仔排洗凈后,在沸水里焯一下,去掉血水洗凈,備用。

  3、野生菌菇用溫水泡開后洗凈備用。

  4、干貝洗凈備用。

  5、取一大容量砂鍋,一起放入1-3的材料,生姜切厚片放入,倒入料酒、一次性加足水(如果中間加水的話,湯汁味道就差多了)、加入白糖,先用大火燒開,過兩三分鐘后改成文火,燉三個(gè)小時(shí)左右,干貝在文火燉一個(gè)半小時(shí)之后再加入(干貝沒有肉、墨魚肉質(zhì)結(jié)實(shí),很容易燉散掉),鹽在起鍋前半小時(shí)加入,雞精可在起鍋前加入。

圖片來源于銳景圖庫

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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