孩子是世界上最美好的天使，一個(gè)家庭如果有孩子通常都是歡聲笑語(yǔ)的，孩子的純真和笑容會(huì)讓人的壓力瞬間釋放，所以很多人努力拼命都要選擇要孩子。雖然養(yǎng)孩子的花銷(xiāo)很大，常常需要很多的耐心和時(shí)間，可是還是有不少的人為了要個(gè)孩子甘愿忍受藥物的副作用和醫(yī)療器械的冰冷。有些備孕家庭發(fā)現(xiàn)雖然在各方面已經(jīng)嚴(yán)格要求自己了，用了無(wú)數(shù)個(gè)方法，但還是怎么懷都懷不上孩子，讓很多家庭都愁云慘淡的，甚至引起家庭危機(jī)。下面我們就來(lái)看下怎么才能懷上孩子吧。

　　1、最佳的生理、心理狀態(tài)

　　想要順利的懷上孩子肯定離不開(kāi)男女雙方健康的身體和輕松愉快的身體狀態(tài)，男女雙方身體有問(wèn)題或者精神壓力過(guò)重，只有愉快的心情，充分的休息，合理的飲食調(diào)理才是受孕的最佳時(shí)機(jī)。那么，如果想要快點(diǎn)擁有一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，身體和心理都不能隨便忽視，調(diào)理至最佳狀態(tài)才能增加懷孕的機(jī)率。

　　2、最合適的受孕季節(jié)

　　當(dāng)然，受孕也離不開(kāi)季節(jié)的變化。一般來(lái)說(shuō)，選擇正確的懷孕季節(jié)，在很大的程度上也是幫助母體受孕提供良好的機(jī)會(huì)。普遍來(lái)說(shuō)，當(dāng)處于春末或秋初時(shí)候，或是3-4月或9-10月是受孕最合適的季節(jié)。

　　3、最合適受孕姿勢(shì)

　　男女雙方同房的姿勢(shì)對(duì)受孕的幾率影響也非常大。男上女下是受孕的最佳性愛(ài)姿勢(shì)，可以幫助男方的精子迅速簡(jiǎn)單的與女方的卵子結(jié)合。

　　4、最合適的受孕時(shí)間

　　在很大的程度上，受孕的幾率比較高的時(shí)間是女性朋友排卵的當(dāng)天或者前5天，特別是到了排卵的那天。在排卵前雙方男女雙方應(yīng)該要好好休息要注意休息，并且養(yǎng)足精力，從而確保精子和卵子的質(zhì)量，提高受孕的幾率。

　　另外，高質(zhì)量的性愛(ài)也會(huì)影響到受孕情況，子宮內(nèi)為正壓正是處于性高潮中，此時(shí)子宮的吸引作用會(huì)出現(xiàn)，有利于與精子的結(jié)合。

　　5、一天中最合適的受孕時(shí)間

　　人體每天的精神狀態(tài)和身體情況每天每時(shí)每秒都在不停的變化，科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究普遍認(rèn)為同房受孕的最佳時(shí)段是晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)。因?yàn)槿梭w的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)是在早上7時(shí)至12時(shí)，到了中午13時(shí)至14時(shí)，機(jī)體的狀態(tài)最低迷。緩緩升高是在下午5時(shí)。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)