每一個(gè)媽媽都渴望給寶寶最好的東西，希望寶寶可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)?？墒菂s不知道對(duì)于不同階段的寶寶最適合吃什么，吃什么可以為寶寶補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。為了讓各位寶媽可以給寶寶更多、更好的東西，下面是有關(guān)寶寶一歲吃什么有營(yíng)養(yǎng)的介紹，希望寶媽們知道該給寶寶什么東西。

　　對(duì)于一歲的寶寶來(lái)說(shuō)，正是身體成長(zhǎng)十分重要的階段，而且這個(gè)階段的寶寶一般是不吃母乳了，或者是母乳吃的很少了，母乳也無(wú)法滿足寶寶所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候如何來(lái)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)得到補(bǔ)充，給寶寶吃什么容易吸收，還可以讓寶寶更健康呢？這是十分重要的一點(diǎn)。通常情況下，這些東西對(duì)一歲寶寶來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)豐富，也很適合他們：魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)也十分的適合。

　　不過(guò)魚(yú)刺必須要注意，畢竟一歲的寶寶還不知道如何來(lái)挑魚(yú)刺，所以一定要小心謹(jǐn)慎，反復(fù)的檢查，可以選擇一些刺少的魚(yú)類，這樣的話可以避免魚(yú)刺給寶寶帶來(lái)的傷害與營(yíng)養(yǎng)。土豆也是一種適合寶寶的食物，土豆雖然是我們家庭中十分平常的菜，不過(guò)其也有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，土豆以及地瓜都是美食，其不僅僅味道好，而且比較松軟，是很多嬰兒都喜歡的?？梢詫⑼炼够蛘叩毓吓赡?，將其放入開(kāi)水或者是母乳之中。

　　水果也是必不可少的，可以用湯匙將水果磨碎給嬰兒，蘋(píng)果、水蜜桃、香瓜等都是寶寶比較喜歡的。有些大一些的寶寶喜歡葡萄，不過(guò)葡萄的話一定要將葡萄籽去除，一定不要忽視這個(gè)問(wèn)題，一不小心會(huì)讓寶寶的健康受到營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于有些水果，容易出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題，盡量不要給寶寶吃，以免出現(xiàn)過(guò)敏給寶寶帶來(lái)傷害。

　　上面有關(guān)寶寶一歲吃什么有營(yíng)養(yǎng)的介紹，希望可以讓寶媽們知道如何來(lái)讓寶寶吃的健康，希望寶媽們可以給寶寶選對(duì)食物、正確的喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。