懷胎十月，完全體會了一個生命的孕育過程，孕期的各種艱辛不言而喻。隨著小寶寶的出生和一天天長大，接踵而來的是各種育兒的新問題，使可愛的寶寶健康快樂的成長是每個父母最大的愿望。

　　寶寶在不同的階段身體發(fā)育程度和所需要的營養(yǎng)成分也有所區(qū)別，那么對于5個月的寶寶除了奶水以外，還可以吃些什么？寶媽媽應(yīng)該怎么做？對于5個月的小寶寶，隨著體重的增加和身體各器官的不斷發(fā)育和完善，單一化的奶水已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求了。這時應(yīng)該給寶寶適當?shù)脑黾右恍┹o助食物了。

　　比如，蛋黃，蛋黃中含有維生素A和D，還有大量的微量元素，磷和鐵的含量也較高，營養(yǎng)豐富，因此蛋黃常常是嬰兒的第一種輔助食物。雞蛋煮熟后，一定把蛋黃和蛋清分離開，搗碎成粉末狀，用開水調(diào)和或直接調(diào)放在米粉中，待到溫度適宜就可以喂給寶寶了。

　　喂給寶寶蛋黃的量應(yīng)該由少到多逐漸增加，初次建議從蛋黃的八分之一開始喂，逐漸增加到半個蛋黃。蔬果汁可以增加寶寶對維生素的攝入，但一定給寶寶自己榨的鮮果汁，切記不能喂寶寶買來的果汁，以免給寶寶帶來傷害。把榨好的果汁用水按照1:1的比例稀釋后再喂寶寶，注意果汁的溫度，不宜過涼。

　　蔬菜汁也是很好的輔助食物，特別是喂奶粉的寶寶，適當?shù)难a充芹菜汁可以緩解便秘，胡蘿卜汁對緩解寶寶腹瀉有一定的效果。此外米粉、魚泥、豬肝泥等都可以適當?shù)奈箤殞?。寶媽媽在給寶寶添加輔助食物時一定要注意喂寶寶的量不宜過多，以防因?qū)殞毺?，引起寶寶消化不?

　　每天喂給寶寶不止一種輔助食品時應(yīng)該注意輔助食物添加的順序，輔助食物要多樣化，以防寶寶營養(yǎng)的攝入過于單調(diào)，使寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入更均衡，隨時觀察寶寶的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)問題迅速作出處理。只要您有足夠的耐心和細心，堅持不懈，您的寶寶一定會健康茁壯的成長。