女性最容易出問(wèn)題的地方就是乳房，因?yàn)楦鞣N原因，平時(shí)里如果是長(zhǎng)期的心情抑郁等情況也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。但孕期女性由于情況特殊，出于胎兒的安全考慮一般是不建議用藥的，懷孕了乳腺增生怎么辦？

　　乳腺增生是女性乳房中增生的多余結(jié)締組織，屬于一種慢性的良性病癥，易反復(fù)，但只要不發(fā)生病變，對(duì)人體沒(méi)有太大影響。多表現(xiàn)為胸中可移動(dòng)的硬塊，按壓時(shí)會(huì)有刺痛，通常女性可以通過(guò)自我檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)，但對(duì)于孕期女性而言也面臨胸部第二次發(fā)育，有硬塊也是正常情況，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我鑒定按照癥狀分析自己是否屬于乳腺增生。如有疑問(wèn)可到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)來(lái)確診，并按照醫(yī)囑來(lái)做好相關(guān)的處理措施?！　√幱谠衅谔厥鈺r(shí)期孕婦出現(xiàn)乳腺增生問(wèn)題既然不能用藥，就需要通過(guò)平常的飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。首先孕婦需要保證的是規(guī)律充足的休息時(shí)間，每天保證身體得到足夠的休息，不僅利于胎兒成長(zhǎng)，也防止孕婦體內(nèi)激素受到不規(guī)律作息如熬夜影響，同時(shí)還能增強(qiáng)孕婦身體免疫力。休息之余也要多加注意鍛煉身體，強(qiáng)健體質(zhì)多運(yùn)動(dòng)，也有利于增生的緩解乃至消除?！　∪橄僭錾饕怯捎隗w內(nèi)各項(xiàng)激素混亂造成的，保持每天好心情，以平和的心態(tài)面對(duì)生活中的困難瑣碎，好心態(tài)也是胎兒成長(zhǎng)的關(guān)鍵。過(guò)度壓抑、愛生氣的女性患乳腺增生的概率要比普通女性高，而且隨著年齡得增長(zhǎng)，患病幾率也更大，所以生活中女性必須學(xué)會(huì)放平心態(tài)，保持豁達(dá)的心才不至于讓自己對(duì)任何事逗斤斤計(jì)較，每天心情好精神佳才能活出最美的姿態(tài)。心情會(huì)影響到一個(gè)人的食欲與生活精神狀態(tài)，無(wú)論何時(shí)好心情都是抵抗疾病必備的良藥之一?！　∵€可以適當(dāng)做些按摩來(lái)消除，但決不能過(guò)度刺激乳房，會(huì)引起胎寶寶的不適。尤其是到了孕中期與孕晚期，過(guò)度刺激乳房會(huì)導(dǎo)致假性宮縮出現(xiàn)，倘若這種現(xiàn)象過(guò)于頻繁則有可能導(dǎo)致見紅或是胎兒早產(chǎn)等情況的發(fā)生。