成功受孕的女性身體為了受精卵的成功孕育會(huì)自行做出調(diào)整，如體內(nèi)孕激素與雌性激素開(kāi)始上升，并受這些影響反應(yīng)在孕媽的身上就會(huì)有各種情況出現(xiàn)。懷孕后期腳踝浮腫或是腿部出現(xiàn)水腫狀況都屬于孕晚期的正常反應(yīng)，是由于身體為滿足胎兒供血需要而增大供血量，而隨著胎兒的長(zhǎng)大會(huì)壓迫到孕媽媽的靜脈血管，使得血管受阻呈現(xiàn)血液回流，進(jìn)而導(dǎo)致的下肢水腫的情況。

　　針對(duì)身體不同程度的水腫情況，孕婦要特別注意，水腫會(huì)隨著胎兒降生之后得到改善逐步消失。孕婦能夠做的是調(diào)整自己的飲食，如果確定自己沒(méi)有高血糖等癥狀可以多吃一點(diǎn)利尿的水果如葡萄、西瓜等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)不僅有助于順產(chǎn)還有去除孕期浮腫的功效。在孕晚期睡姿上以左側(cè)睡為主，可以墊高腳部來(lái)緩解或是預(yù)防腳踝水腫，還可以通過(guò)適當(dāng)按摩來(lái)疏通血管，緩解這種癥狀?！　〔簧僭袐D到了孕晚期就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，隨著胎兒一天天長(zhǎng)大，妊娠紋也不斷向上延伸，有的皮膚彈性差或是胎兒增長(zhǎng)過(guò)快的，甚至在孕五六個(gè)月的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)就很難消退。因此，從孕中期即四五個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始，孕婦就應(yīng)注意對(duì)自己的腹部皮膚進(jìn)行護(hù)理，可以使用一些對(duì)于孕婦與胎兒無(wú)害的妊娠霜或是純植物的橄欖油，提高腹部肌膚彈性，每天涂抹來(lái)預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。　　從孕早期開(kāi)始，孕媽媽就仿佛迎來(lái)了胸部生長(zhǎng)發(fā)育的第二季，胸部由于再次發(fā)育為寶寶出生而儲(chǔ)備母乳，部分孕婦胸部會(huì)有不同大小的硬塊，有時(shí)會(huì)有腫脹刺痛的感覺(jué)，因人而異。這時(shí)候開(kāi)始，孕媽就必須注意更換號(hào)碼罩杯更大的內(nèi)衣，以免影響胸部再次發(fā)育，導(dǎo)致胸悶現(xiàn)象出現(xiàn)，平時(shí)少穿緊身衣服，多以寬松舒適為主。　　孕晚期隨著寶寶預(yù)產(chǎn)期的將近，孕婦身體也在為寶寶順利降生儲(chǔ)備能量，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛或是腰部疼痛的現(xiàn)象，肚子也經(jīng)常會(huì)有發(fā)硬之感，這都預(yù)示著寶寶快要出生了。在這個(gè)時(shí)期孕婦一定要注意自己的身體變化，倘若有規(guī)律的陣痛或是羊水破了就要及時(shí)去醫(yī)院開(kāi)始生產(chǎn)準(zhǔn)備卸貨了。