很多寶寶媽媽就像剛出生的嬰兒一樣一切都是從頭重新學(xué)習(xí)的，從寶寶的日常生活的照料到寶寶輔食的添加，他們都需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起，尤其是我們今天提到的寶寶輔食添加表更是寶寶媽媽需要著重學(xué)習(xí)的一項(xiàng)科目。

　　民以食為天，小寶寶和大人也一樣，他們更需要各種營養(yǎng)的攝入，隨著時(shí)間的推移他們開始不滿足于只吃母乳或者配方奶粉的一日三餐，他們的成長所需要的各種營養(yǎng)就需要我們?yōu)樗麄儨?zhǔn)備的輔食來得到。當(dāng)然寶寶從出生到六個(gè)月的時(shí)候都是以母乳和配方奶粉為主的，隨著消化系統(tǒng)的完善，六個(gè)月之后寶寶就需要添加相應(yīng)的輔食了，但是輔食的添加不能像大家想象的那樣一下子就添加很多種，相反輔食的添加也要循序漸進(jìn)，首先首次添加輔食可以為寶寶添加米粉類，粥類，菜泥、魚泥以及水果泥等類似的粘稠狀的流食，這樣便于寶寶胃腸道的吸收，同時(shí)寶寶第一次吃除了母乳以外的食物，媽媽要注意食量的控制一定要做到品種單一食量較少，依照寶寶輔食添加表的要求正確的添加輔食，等到寶寶快要一周歲的時(shí)候就可以吃一些饅頭，菜葉，水果之類的食物，軟硬度只要和香蕉差不多就可以，一周歲以后，寶寶就可以吃跟成人相似的食物了，但是整個(gè)的制作過程中一定要注意寶寶輔食中對鹽的添加量一定要少，調(diào)味品也盡量少放甚至不放，這樣有利于保護(hù)寶寶的腎臟以及腸胃的完善?？傊?，依據(jù)寶寶輔食添加表我們就可以為寶寶提供一個(gè)科學(xué)合理的膳食計(jì)劃，幫助寶寶健康成長。

　　寶寶輔食添加表是新晉寶媽的最好的幫手，他為更多的新手媽媽提供了科學(xué)的輔食搭配，并且為寶寶設(shè)計(jì)了最為合理的膳食結(jié)構(gòu)，讓每一個(gè)寶寶都能吸收到相應(yīng)的營養(yǎng)元素，健康成長，如果您正在為輔食添加犯難，不妨關(guān)注一下輔食添加表，這是您撫育寶寶不可或缺的寶藏。