懷孕是一件很謹(jǐn)慎的事情，孕婦在此時(shí)是一群特殊的受保護(hù)群體，這個(gè)時(shí)候孕婦一定要多加關(guān)注自己的身體變化，不僅要關(guān)心自己的飲食變化也要關(guān)心自己的身體變化。懷孕20周，也就是懷孕5個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入孕中期階段，此時(shí)相對(duì)比較安全，胎兒也已經(jīng)發(fā)育成形了，所以很多孕婦在這個(gè)階段很容易忽視自己的身體變化。關(guān)于懷孕20周肚子有多大，多大算正常呢以及懷孕期間我們應(yīng)該注意哪些方面呢？

　　懷孕20周是進(jìn)入孕期階段，此時(shí)孕婦應(yīng)該會(huì)感覺(jué)肚子微微隆起，此時(shí)孕婦會(huì)感覺(jué)胃口變好，不再有孕初期的嘔吐，食欲不振的現(xiàn)象。大部分女性在這個(gè)時(shí)候都會(huì)食欲增加，肚子開(kāi)始微微隆起，只不過(guò)每個(gè)人隆起的大小不一樣。有的孕婦此時(shí)肚子的肚臍眼會(huì)往外翻出。當(dāng)然有的人此時(shí)肚子還不明顯，只是很輕微的隆起，穿起寬松的衣服都看不出來(lái)肚子。其實(shí)無(wú)論此時(shí)肚子是大還是小，其實(shí)跟寶寶發(fā)育是否健康沒(méi)有關(guān)系。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該注意身體健康及飲食變化。

　　懷孕20周是孕中期階段，此時(shí)我們應(yīng)該注意自己的飲食，此時(shí)很多孕媽媽都會(huì)度過(guò)孕初期的嘔吐，食欲不振的現(xiàn)象，此時(shí)胃口一般都會(huì)變好。所以很多孕婦在此時(shí)都會(huì)增加飲食量，小編在這里當(dāng)然是建議嘍。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃點(diǎn)含鈣的食物，因?yàn)榇藭r(shí)需要補(bǔ)充充足的鈣物質(zhì)。

　　懷孕20周，要及時(shí)關(guān)注自己的身體變化，此時(shí)雖然是相對(duì)安全期，但是我們還是要多關(guān)心自己的身體變化。此時(shí)孕婦應(yīng)該多加關(guān)注自己的身體，如果感覺(jué)任何不適，一定要及時(shí)前往醫(yī)院治療，確保身體健康。

　　懷孕20周是孕中期的一個(gè)重要階段，孕婦應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)愉悅的心情，不要過(guò)于緊張，因?yàn)榇藭r(shí)孕期相對(duì)安全，孕媽媽無(wú)需過(guò)于擔(dān)心腹中胎兒安全。此時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)好的心情，對(duì)腹中胎兒及孕婦的身心健康都是非常有益的。

　　綜上所述就是小編總結(jié)懷孕20周的肚子有多大及應(yīng)該注意問(wèn)題，希望廣大孕媽媽們多加關(guān)心自身的身體健康，度過(guò)一個(gè)輕松開(kāi)心的孕期。