腦袋是非常神奇和復雜的器官，它的結構也有很多，它出現(xiàn)一些不適的時候人們也擔心是疾病的影響。頭痛就是腦袋最容易出現(xiàn)的不適了，很多人就經(jīng)常的感覺到自己有頭痛的情況，在頭痛的時候會習慣性的去摸一摸腦門，看看是不是自己發(fā)燒了。如果自己沒有發(fā)燒，卻有頭痛的問題就會覺得特別的奇怪。那么，沒有發(fā)燒但頭痛怎么辦?

　　沒有發(fā)燒但頭痛怎么辦?先躺著休息一段時間。頭痛的時候不宜工作或繼續(xù)學習亦或是做其他事情了，在這時候休息是關鍵。往往頭痛的問題是因為前一天沒有休息好或工作強度太大而導致，這時候只要能夠好好休息一下，自然就能夠得到一定的緩解作用。

　　如果休息之后頭痛的問題并沒有得到緩解，頭痛的問題依然嚴重，那么在這時候患者就應該要能夠去醫(yī)院做個詳細的腦部檢查，看看到底頭痛是什么原因導致，然后針對性的進行治療，才能夠避免自己的頭痛越來越嚴重，最終給自己造成嚴重的苦果，要解決它也很困難了。

　　容易導致頭痛發(fā)生的因素

　　1、身體里有太多咖啡因。不少人在疲勞的時候都會泡一杯咖啡來提神，喝太多咖啡而導致體內的咖啡因過多，容易導致頭疼發(fā)生。

　　2、缺乏運動?，F(xiàn)代人的生活很少運動，長期不運動會影響到大腦血液的訴訟，從而引起頭疼的發(fā)生。每天保持半小時的運動量，也能夠讓身體更加放松。

　　3、飲食不當。在吃了一些不合適的食物之后，可能會給人們的身體帶來疼痛的問題。而容易導致人身體出現(xiàn)不適的食物有很多，需要人們加以區(qū)分。

　　沒有發(fā)燒但頭痛怎么辦?沒有發(fā)燒出現(xiàn)頭痛，說明此頭痛并不是感冒而引起，而是其他的因素導致。在發(fā)現(xiàn)自己有頭痛問題的時候，沒有發(fā)燒但頭痛發(fā)生的時候，希望人們能夠積極的應對，不要讓頭疼的問題變得嚴重化，一旦變得嚴重了要解決就麻煩了。還有在不清楚自己頭疼是什么原因導致的，希望大家不要一味的亂用藥物，不然帶來的后果很大。