人體的正常體溫是多少？這個(gè)問題看似簡單，實(shí)則很多人都不知道。不少人都認(rèn)為只要人體體溫不超過37℃就算是正常的，實(shí)際上人體體溫是一個(gè)動(dòng)態(tài)的數(shù)值，而且會(huì)根據(jù)不同的時(shí)間不同的測量對象得出不同的結(jié)果，甚至同一個(gè)測量對象在不同的狀態(tài)下體溫也會(huì)發(fā)生不同。

　　現(xiàn)在家用的體溫計(jì)多數(shù)還是水銀體溫計(jì)，測量方法也主要是將體溫計(jì)的水銀端夾在腋下，五分鐘之后查看水銀柱所指向體溫刻度。偶然的我們會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫計(jì)明明顯示37℃了自己卻一點(diǎn)都不覺得不舒服，出現(xiàn)這種情況完全是因?yàn)槲覀兊捏w溫在一天中呈現(xiàn)波動(dòng)狀態(tài)。比如早上4點(diǎn)到7點(diǎn)我們的體溫最低，甚至可以低到36℃；而在下午的5點(diǎn)到7點(diǎn)我們的體溫基本上達(dá)到了一天中最高，這個(gè)時(shí)候如果體溫測量值為37℃，完全不同驚慌。

　　我們的體溫在下午4點(diǎn)到7點(diǎn)達(dá)到最高還有一個(gè)原因，這個(gè)時(shí)間段往往是我們晚飯的時(shí)間，飯后因?yàn)樯眢w攝入了食物中含有的熱量，所以體溫會(huì)稍微的升高一點(diǎn)，等到半個(gè)小時(shí)之后體溫就會(huì)下降到正常水平。除此之外在劇烈運(yùn)動(dòng)之后體溫也會(huì)出現(xiàn)升高。

　　除此之外體溫的正常值還和性別年齡有關(guān)，沒有到青春期的小孩子體溫往往偏高，一般都在36.5℃以上，因?yàn)樾『⒆有玛惔x旺盛，血液溫度則更高一些。有意思的是成年女性的體溫是高于成年男性的體溫的。成年女性體溫往往在36.5℃到37℃之間，而男性則略低0.2攝氏度，這也是為什么女性容易覺得冷的原因了。除此之外女性在經(jīng)期，因?yàn)樽陨矸置诓煌募に匾矔?huì)影響體溫，而且經(jīng)血的排出也會(huì)引起體溫的波動(dòng)。

　　體溫的變化值也會(huì)受到心情影響，比如心情郁悶的時(shí)候體溫會(huì)呈現(xiàn)下降狀態(tài)，而當(dāng)心情興奮的時(shí)候體溫也會(huì)隨著升高。如果一個(gè)人突然受到驚嚇，那體溫會(huì)出現(xiàn)瞬時(shí)升高的情況，因此我們才會(huì)說嚇了一身冷汗。