我想基本上每個(gè)人都遇到過(guò)這種情況，突然間呼吸不順暢或者心悸之類的，簡(jiǎn)單的概括就是胸悶氣短。如果說(shuō)這種情況出現(xiàn)的頻率大概是一年一兩次，那可能我們不需要重視，但是這種情況出現(xiàn)的頻率不算低或者在某段時(shí)間內(nèi)特別高，那就必須要重視了，所以今天有必要科普下胸悶氣短是什么原因造成的。

　　出現(xiàn)胸悶氣短大概有兩種原因，其中比較常見(jiàn)的大概就是功能性的胸悶氣短，之所以說(shuō)是功能性的，而沒(méi)有具體的癥狀專用名詞，是因?yàn)楣δ苄允侵傅漠?dāng)患者在心情極度悲傷憤怒等負(fù)面情緒爆棚的時(shí)候出現(xiàn)的胸悶氣短，比如因?yàn)橐患浅Ｓ魫灥氖虑榛蛘咄蝗婚g因?yàn)槭裁捶浅５膽嵟?，?dāng)情緒過(guò)高的時(shí)候很容易出現(xiàn)胸悶氣短。

　　當(dāng)然功能性胸悶氣短自然不單純的指情緒上的，還有當(dāng)我處于比較封閉尤其是像地下室那樣見(jiàn)不到陽(yáng)光，而且空氣不流通的空間內(nèi)出現(xiàn)的胸悶氣短，這類也算是功能性的。所以大家應(yīng)該就能理解了，也就是我們身體無(wú)論心理還是生理對(duì)于當(dāng)下外界刺激做出的應(yīng)激反應(yīng)就被稱為功能性的。

　　功能性的胸悶氣短并不可怕，可怕的是另一種出現(xiàn)的原因，這種病被稱為心臟神經(jīng)官能癥。作為心腦血管疾病，這種病的癥狀之一就是胸悶氣短，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)心悸或者失眠多夢(mèng)發(fā)抖眩暈等。這種疾病是絕對(duì)不能情緒激動(dòng)的，而容易情緒激動(dòng)也恰恰是這種疾病的表現(xiàn)癥狀之一。

　　出現(xiàn)了胸悶氣短無(wú)論是上述的哪種情況，都需要靜養(yǎng)調(diào)理。就算是功能性的胸悶氣短，那也和心臟以及心情有著直接的關(guān)系。所以患者必須保證心情舒暢平緩，杜絕一切負(fù)面情緒。所處的環(huán)境也應(yīng)該是通風(fēng)良好，陽(yáng)光非常好并且相對(duì)安靜不會(huì)出現(xiàn)噪音的環(huán)境。要是因?yàn)樾呐K神經(jīng)官能癥引起的，則需要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療，并且自身也要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。