色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁文章正文

新手如何做好吃又簡單的菜譜

2020-04-08
0閱讀
二維碼

  如今就算是客居他鄉(xiāng)的人自己動(dòng)手做飯的人也開始越來越多,必經(jīng)每個(gè)月繁重的房租已經(jīng)夠讓人頭疼,吃飯方面就盡量的做到經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,自己動(dòng)手做飯不僅僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且健康,味道先放到一邊,現(xiàn)在外賣健康程度得不到保障,所以今天就來為新手推薦好吃又簡單的菜譜,想要學(xué)做菜的你趕緊來看看吧。

三優(yōu)親子網(wǎng)銳景圖0006.jpg

  現(xiàn)在先來介紹一道肉腸土豆?fàn)F飯,畢竟對于很多人來說米飯更加有飽腹感,而且最重要的是這道菜簡單,更加容易做成。原材料也非常容易找到,火腿或者培根都可以全看個(gè)人口味,蔬菜主要準(zhǔn)備土豆南瓜還有胡蘿卜,要是喜歡青菜的可以加點(diǎn)綠葉菜。燜飯自然少不了大米。

  步驟很簡單,首先就是切丁,培根還有蔬菜都切丁,然后開火熱鍋倒入色拉油或者橄欖油,先炒不好熟的,也就是培根,等到培根炒到變色在開始放入胡蘿卜開始翻炒,然后是南瓜最后是蔬菜,先不要著急放調(diào)料,等到最后炒到蔬菜的時(shí)候在開始放點(diǎn)雞精還有生抽。然后就可以關(guān)火裝盤備用了。為什么說這道菜簡單,因?yàn)榈搅诉@步就快結(jié)束了,將大米淘出來放入電飯鍋,然后將剛剛炒到菜均勻的倒在上面,水可以稍微放多點(diǎn),然后等到米飯熟了,盛出來拌一拌這道肉丁土豆?fàn)F飯就做好了。

  有的人胃口不好不喜歡吃米飯,怕硬就吃點(diǎn)軟和的,接下來介紹一個(gè)香菇燜面,準(zhǔn)備的材料非常簡單,杭椒肉丸還有香菇以及鮮面條。在做飯之前香菇需要在水中泡上一段時(shí)間,肉丸還有杭椒等蔬菜切丁切片備用,鍋里放油然后開火,等到油熱了直接導(dǎo)入郫縣豆瓣醬,開始小火翻炒直到炒出來紅油。這個(gè)時(shí)候開始放香菇,翻炒幾次然后就是放肉丁和其他蔬菜,這個(gè)時(shí)候放入冷水,然后大火煮到沸騰,然后就調(diào)到中火蓋好蓋子悶著直到發(fā)現(xiàn)湯汁變少了,最后就是放入鮮面條,均勻的鋪在上面然后放入青椒,最后放點(diǎn)胡椒粉等調(diào)料,然后翻炒到湯汁基本上沒有就好了。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
關(guān)注
相關(guān)推薦
豬皮怎樣做好吃
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)