說(shuō)起為寶寶添加輔食真是一件千人千面的事情，有的寶寶早在三個(gè)月大的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，而有的寶寶八個(gè)月才剛開(kāi)始吃些奶制品以外的東西。所以說(shuō)并沒(méi)有一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的寶寶輔食安排表，所有的家長(zhǎng)都要根據(jù)自己寶寶的情況具體類(lèi)實(shí)施。

　　寶寶添加輔食的時(shí)間要看自己家寶寶的消化能力，寶寶的胃口怎么樣其實(shí)從很小的時(shí)候就能看出來(lái)，比如有的寶寶生下來(lái)個(gè)子很高但是身材消瘦沒(méi)有多少肉，然后前三個(gè)月吃奶吃的特別的兇，吃的也多拉的也多，這樣的寶寶建議早點(diǎn)添加輔食，尤其是奶粉喂養(yǎng)的情況下，更應(yīng)該早點(diǎn)添加輔食，這樣能讓寶寶攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。

　　加入寶寶的體重飯量這些一直都是很平穩(wěn)，并不是特別愛(ài)餓的寶寶，就可以晚點(diǎn)添加輔食，可以先讓寶寶嘗試吃水果之類(lèi)的零食。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入更高，因此總體來(lái)說(shuō)母乳喂養(yǎng)則要晚點(diǎn)添加輔食，奶粉喂養(yǎng)的則早點(diǎn)添加輔食，添加的第一道輔食這里建議是雞蛋羹。

　　讓寶寶吃雞蛋羹有兩個(gè)好處，第一雞蛋羹本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且非常柔軟入口即化，這對(duì)于沒(méi)有牙的寶寶而言完全適合，第二點(diǎn)就是看看寶寶吃雞蛋有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，這點(diǎn)在打預(yù)防針的時(shí)候醫(yī)生會(huì)詢(xún)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。所以剛開(kāi)始添加輔食無(wú)論是在四個(gè)月還是六個(gè)月的時(shí)候，建議先吃雞蛋羹，米糊以及比較稀薄的大米粥為好。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該都知道寶寶添加輔食是不能吃鹽的，一周歲之前不能吃鹽，之后也是吃的越晚越好。剛開(kāi)始寶寶吃點(diǎn)非常軟的食物，而到了六七個(gè)月開(kāi)始寶寶就可以吃面條了，面條煮的非常的爛糊容易被吸收，面條里可以添加番茄等蔬菜，當(dāng)然也可以直接買(mǎi)那種蔬菜味的寶寶面條。這個(gè)時(shí)候每天寶寶攝入的輔食營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)可以達(dá)到一個(gè)雞蛋或者一部分的蔬菜了。

　　等到寶寶八個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)可以開(kāi)始吃肉了，這里建議先吃魚(yú)肉，將魚(yú)刺挑出去之后魚(yú)肉燉的爛糊點(diǎn)，寶寶一定是非常的愛(ài)吃，還有蝦滑也是寶寶的最?lèi)?ài)。