一到秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼變得干燥，寶寶薄嫩的皮膚容易出現(xiàn)干燥甚至脫皮出血，讓家長看到都心疼。但寶寶的皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)育還不完善，所以在補水防干燥上的做法和成人補水不同。下面由丁慧醫(yī)生為大家講解秋季防止寶寶皮膚干燥的措施。

　　專家介紹：

　　丁慧

　　主任醫(yī)師

　　從事醫(yī)學(xué)美容臨床、教學(xué)和科研工作三十年，善于運用中藥內(nèi)服外治，針?biāo)幗Y(jié)合等多種臨床手段，治療調(diào)理亞健康體質(zhì)問題，特別善于研發(fā)運用醫(yī)學(xué)護膚品，輔助治療皮膚屏障功能問題，對黃褐斑、色素性皮膚問題、痤瘡、濕疹、敏感以及過敏等病癥有其獨特的臨床效果。參與及主持省自然基金三項，主編和參編國家高等院校醫(yī)學(xué)美容專業(yè)規(guī)劃系列教材十余部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇。主講專業(yè)課程《中醫(yī)體質(zhì)學(xué)》、《中醫(yī)美容學(xué)》、《美容皮膚學(xué)》和《美容化妝品學(xué)》。

　　人們是不能夠違背大自然的，到了秋季就是干燥這個大家誰也違背不了。但是要去面對，秋冬季比較干燥，尤其是在北方要用加濕器。另外要注重給嬰兒穿衣服保暖，皮膚這種水分是從皮膚的內(nèi)部和真皮下供給的，只要不隨便泄露，不被流失掉就好。所以護膚、暖和就是很常見的一種方式和方法。

　　寶寶吃什么水果補水？

　　不太建議小孩子吃過多的寒涼的水果，比如說西瓜、香蕉、火龍果。在秋冬季節(jié)，建議吃蘋果，蘋果是水果中的皇后，是最漂亮的一種水果，但大家有時候還忽略它。蘋果中里面含有一種果膠鉍，果膠這種東西既能夠治療便秘，還能夠治療腹瀉，它有雙向調(diào)節(jié)的作用。所以寶寶吃蘋果這件事情，家長一定要把這個事情注意到。就秋冬季也好，夏季也好寶寶的蘋果是離不開的。往往有些家長會說“我家寶寶怎么怎么了，我要買很高級的東西給寶寶吃?！逼鋵嵍紱]有必要。

　　還有一個就是非常適合寶寶一年四季吃的水果，就是桃子。這個桃性質(zhì)是溫和的，它不涼。因為兒童處于一個生長發(fā)育階段，千萬不要用寒涼的東西，比如說飲料、冰淇淋這些冷的東西。但是并不是說什么水果都可以吃，蘋果、桃子小孩子一定要吃。但是桃子不能多吃，一次是半個就可以了。因為桃子比較熱比較溫，可能會導(dǎo)致孩子的一些其他的問題。水蜜桃、獼猴桃都可以，如果是黃桃就更好了。

　　此外不要給孩子吃山竹、香蕉、甘蔗、火龍果,可以吃點葡萄、蜜柚。梨子孩子吃也非常的好，但是梨子有一點點偏涼。在秋燥的時候可以吃一點，我建議把雪梨蒸著吃，稍稍加熱一點，要不放一點點冰糖，3歲以上的孩子吃都可以放一點，吃起來口感也好。

　　秋季嘴唇開裂出血怎么辦？

　　事實上在秋冬季皮膚干燥出血是大概都有的，是干燥，因為干燥嘛所以嘴唇干燥。除了涂潤唇膏，因為白天涂潤唇膏活動或者干嘛的都很方便。到了晚間的時候嘴唇依然干燥，可以用麻油，芝麻油代替潤唇膏，家里都有。睡覺之前涂上，然后去睡覺就可以了。反正嘴唇油油的也沒關(guān)系，這對干燥的嘴唇是非常好的。

　　要是有些人覺得麻油的味道不好聞，可以涂一點茶油，茶籽油。涂了一次，第二天就非常好的了。

　　秋季皮膚癢怎么辦？

　　針對成年人秋冬季皮膚會有一些癢，這樣癢就你摸的時候癢，不摸的時候就不癢，就是不會癢得很厲害。這個就是由于干燥季節(jié)導(dǎo)致的。秋季干燥皮膚干就會癢，這個情況是正常的。

　　針對這個癢就要對皮膚做好保濕、補水。其實這個概念好多人都認(rèn)為，“我也補水啊，天天喝很多很多的水?！薄拔乙惭a水啊，天天敷面膜?！薄拔乙苍趺醋隽耍俏移つw還干。”這都不是補水的根本動作，皮膚補水最關(guān)鍵的就是皮膚要用乳液。用乳液，它是一個水油平衡的東西。我們的皮膚，水是補不進來的，是要保濕保持住的。所以就要用水油平衡的乳液來進行秋冬季節(jié)的加強護理是最好的。

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