很多人認為小孩上火了，就要喝涼茶了，特別在廣東地區(qū)，喝涼茶已經(jīng)成了習慣，每個星期家長總要煲一兩次涼茶，這是不正確的。上火首先需要區(qū)分是哪一類的火，我們一般把上火分為肺火、心火、脾火和肝火，不同的上火需要有不同的應對辦法。 

肺火 

如果是肺火，小孩會有咳嗽、喉嚨發(fā)炎的癥狀，這時可以吃一些清肺熱的，比如魚腥草，新鮮的魚腥草煲冰糖，或者泡茶，就可以清肺火。 

心火 

如果是心火的話，會表現(xiàn)為孩子的口腔、舌頭有潰瘍，晚上睡不安穩(wěn)，小便很黃，人很煩躁，甚至咬人。這時可以用竹葉里面的竹心來煮水，燈心草、燈芯花煲水都是可以去心火的。 

脾火 

如果是脾胃火的話，孩子會出現(xiàn)大便很硬、干結(jié)，甚至拉大便的時候出血，這時可以用麥芽、山楂，稻芽、芒果核、棉茵陳這些助消化的藥材，治療因積食而導致的胃腸火。 

肝火 如果是肝火的話，孩子的表現(xiàn)是眼睛紅，有眼屎，可以用桑葉煲水，或者直接沖夏桑菊來喝。這就是常見的幾種上火類型和簡易的處理方法。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。